孕期腹圍臀圍都變大，孕婦內褲該怎麼挑？

女性懷孕後，腹圍和臀圍等都會隨著孕期而改變，如果還穿著平時的內褲，對寶寶、對自己身體都不利。因此，挑選孕婦內褲是非常重要的。那麼，如何挑選孕婦內褲呢？

孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲，即可適用于懷孕全期。至於款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的准媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛生。

孕婦內褲各階段選購重點

懷孕初期：合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。

懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內褲。

懷孕後期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質採用防菌抗臭處理的內褲。

由於胎兒的或長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕媽的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久，子宮會回復至懷孕7個月的大小，但位於下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。

1、純棉材質，健康保證

孕婦陰☆禁☆道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲。純棉材質對皮膚無刺激，不會引發皮疹。

2、儘早選擇專用款

懷孕初期，雖然腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應儘快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，十分方便。

3、高腰設計可保暖

孕婦內褲褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。

1、包腹式內褲

顧名思義，就是能夠包覆肚子，保護孕婦的腹部，褲腰可覆蓋肚臍以上部分，具有保暖效果。腰部設計之鬆緊帶可自行調整，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化前腹部分多採用彈性材質，可包容逐漸變大的腹部，穿著更舒適。背後包臀設計，不讓懷孕破壞臀部線條。當然，也有中腰及平口褲款式，方便搭配服裝。

2、產婦專用生理褲

採用具有彈性的柔性棉，膚觸良好不緊繃，分固定式和下方可開口的活動式兩種。褲底自黏式開口設計，方便於產前檢查及產褥期或生理期等特殊時期穿著。

3、免洗棉褲

主要是在坐月子期間使用，用完即丟，是很方便的選擇。若惡露變少，則可換穿一般內褲。

准媽媽在購買內衣前，一定要量好三圍的尺寸——上胸圍尺寸：乳☆禁☆房隆起的最高點。下胸圍尺寸：緊貼乳☆禁☆房隆起處的下緣。腰圍尺寸：上半身最細的那部分。臀圍尺寸：臀部最豐滿的地方。