手機到底是常關機好，還是一直不關機好？

記得以前用功能機的時候，我們每天晚上都會關機睡覺。而進入智慧手機時代之後，還有很多人保留這個習慣，每晚關一次機，但相信也有更多人像小編這樣很久都不關一次機的。

有人覺得每天關機讓手機得到充分休息，對手機更好；有人覺得智慧機不像功能機，根本不需要每晚關一次機。

那智能手機到底是經常關機好，還是一直不關機才好呢？

其實比較合理的說法是建議手機平均每週關一次機，因為手機像人一樣，也需要不定時的休息，不過並不需要頻繁的每天關一次機或重啟一次。

經常開關機，對手機損耗略大

其實開關機對於手機而言只是一個正常的操作，但要知道，我們每次關機再開機，手機上就有大量的資料要重新載入讀取，比如要重新搜索網路工作、記憶體存儲也要經過更大資料的讀寫，這對記憶體會有一些損耗，你開關機的頻率越頻繁，這個損耗就會越大。

不過一般情況下我們很難察覺到，而且它並不會對手機造成很大影響，所以通常都是直接忽略不計。

當然，這都是對品質過硬的手機而言，如果一些手機本身品質問題就不夠硬，那這頻繁開關機造成的損耗可能會更容易體現在手機上。

晚上關機睡覺其實更耗電？

看到這個觀點的時候是不是覺得很吃驚？

在上一段中，我們也說過，每次關機再開機後，手機要全部重新載入各種資料、要重新搜索信號，在搜索信號這個過程中，手機通常是全負載運行，CPU也會全速運行，耗電量自然增加。少的可能開關機一次耗電5%，多的甚至可能達到10%，這都因手機而異。

而如果只是待機，手機會根據信號強弱自動調節功率並優化運行，從而達到省電目的。所以說，有的時候其實晚上關機比開機還要費電。

長期不關機會導致運行速度變慢

眾所周知，安卓機用了一段時間後都會變得卡頓、變慢，這是因為在運行過程中，系統裡會產生各種深度垃圾檔，那是普通的清理也清不掉的，同時幕後程式也各種關聯啟動、運行，長期如此，垃圾越來越多，手機自然也就越來越卡。

所以我們建議是手機每週都重啟一次，因為在重啟過程中，手機會深度清理掉那些系統垃圾和各類幕後程式，完成自我修復。這也

是為什麼每次手機卡頓時，重啟一下，就又變得流暢了的原因之一。

對於那些擔心說晚上不關機睡覺會有輻射的，其實也沒必要過度擔心，睡覺時只要把手機放得遠一些就好了。

因為手機輻射對於人體來說是微乎其微的，都在安全範圍內，基本可以忽略不計。當然對於一些特殊人群（比如孕婦或小孩子），因為機體更虛弱，需要更好的保護，所以才需要儘量遠離手機，避免這些微乎其微的輻射。

但對我們這種普通人，按照正常習慣不過度使用就好。

來源：手機教授