那些老的快的女人，通常都有這3大惡習

少女感是最近非常抓人眼球的一個詞，典型的人物代表就是楊冪、林依晨等，水嫩的皮膚，充滿著元氣和生命力，輕盈嬌嫩。

有些人可能會說，明星嘛，我們怎麼比。可事實上，像林依晨，在圈內可是出了名的“小老人”，只要不拍戲，晚上十點就睡，早晨六點就起，非常注重養生。作為明星都花大量的時間來做最自然的保健和養生，妹子們也該好好找找自身的原因了。

其實最容易讓女人的保養的三大惡習之首就是：熬夜。經常熬夜會破壞人體內分泌，傷肝腎，肝是造血的，女人氣血不好自然老的快。 第二就是不愛出汗，人體通過汗液會排出大量的重金屬和廢物，不出汗，人體就少了一個排毒的管道，長期積累在體內，還會在臉部形成斑。

最重要的一個也是最容易忽略的一個就是愛喝飲料。女孩子為了減肥可以不吃零食，但怎麼樣也要喝點飲料，而飲料中含有大量危害身體健康的添加成分，還有高熱量，熱量消耗不掉就會胖，胖了也很顯老。其實經常飲用低卡低脂VC含量高的天然飲品，不僅對肌膚沒有任何損傷，還能起到保健養生的效果。

1、新疆優選赤霞珠幹葡萄酒

源自優質葡萄產區，天然，無污染，光照充足，砂質土壤透氣良好，只為好原料造就好品質。生產設備國際高端，採用法國工藝。色澤亮麗，口感清新柔和，果香濃郁。是您健康生活的好選擇。（優惠價：78元）

2、陳釀國產幹紅葡萄酒

來自優質產區，手工採摘手工精選優質葡萄釀造，不酸不澀，果香濃郁，口感柔和。有益骨骼健康生長、提高免疫力，防止動脈硬化的形成，酚類物質是天然抗氧化劑。是含酒精的健康飲料。（優惠價：108元）

3、正品窖藏國產葡萄酒

來自生態產區，光照足，土質通透，無公害，無藥殘。人工多次分揀，顆粒飽滿緊實，採用高端設備，先進工藝生產，橡木桶釀造，保證每一瓶都是精品。酒體通透亮麗，口感層次分明，清新醇厚，耐人尋味。（優惠價：268元）

4、獅峰西湖龍井茶葉

源自核心產區，全程手工採摘精選嫩葉，師傅手工精湛的技藝炒制，要6個小時以上才能炒得一斤，高於國家標準口感鮮爽醇厚，豆香濃郁層次分明，湯色明亮，葉底均勻。喉間美妙的享受來自傳統工藝。（優惠價：60元）

5、雀舌毛尖雨前新茶

得天獨厚的地理優勢，春季手工採摘，精選單芽雀舌要求每一片芽頭新鮮，均勻，飽滿實心。多道複雜傳統工藝精心製作，專注高品質。口感清香、柔和、鮮爽，滑落喉間美妙無比。外形完整均勻，讓您愛不釋口。（優惠價：89元）

6、冬瓜荷葉養生組合茶

優質原料，全部藥食同源。手工精選，厚薄勻稱，品質優良。有效控制脂肪的吸收合成，促進新陳代謝，消耗熱量不囤積。清理腸道不淤積，和亞健康水腫說再見，每天一杯給您輕盈健康的體態。 （優惠價：15.1元）

7、烘焙型罐裝苦蕎麥茶

來自生態自有種植產地，從源頭到流通都把控每一粒品質，低溫烘焙保證營養保證健康，專業制茶值得信賴。口感清香怡人，自然的味道，滋味醇厚，保證原味可以食用。是您健康的保證。（優惠價：19.9元）

8、無蔗糖無奶特濃黑咖啡

採用國際高端設備生產，全程無菌環境，確保品質。低卡無糖，天然飲品，健康生活好選擇。不含蔗糖、植脂末、零添加。獨立包裝不氧化，入口濃郁回甘，層次分明，大自然饋贈的優良品質。（優惠價：36.8元）