睡衣至少一周洗一次？這真的很重要

小主們，來個問題？ 你的睡衣多久一洗呢？睡衣到底應該多長時間一洗？睡衣長時間不洗對身體有哪些危害你知道嗎？

人體皮膚角質層每天都在不斷更新脫落，以人類的前臂為例，每平方釐米表皮在每小時會有 1300 個角質層細胞脫落，形成微塵。而這些皮膚脫落的細胞以及一些微生物會殘留在直接接觸皮膚的衣服上。

睡衣久穿不洗，脫落的細胞和微生物大量堆積睡衣上，患皮膚病、泌尿系統疾病、婦科疾病等的風險會上升。 那麼睡衣多久洗一次才是健康的呢？ 一周洗一次 定期清洗睡衣，有利於讓皮膚處於一個相對乾淨、衛生的環境，避免細菌趁虛而入。

夏季隔天一次 夏季1~2天，睡衣就要換洗一次，其實貼身衣物，最好一出汗就要換。 人數較多要加消毒液，住在集體宿舍的人，或者是成員較多的家庭，建議清洗睡衣時適當使用消毒清潔產品。

睡衣不等於家居服，做飯時穿著，幹活時穿著，甚至下樓散步也穿著，你們真的想過睡衣的感受嗎？這樣做很容易使睡衣沾上細菌，污漬，油煙等，不利於健康。你真的需要多準備幾套睡衣，方便更換清洗了？

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睡衣要勤洗，在家裡多備幾套睡衣也是很有必要的呢，這樣簡單時尚的睡衣就是很好的選擇 。