除蟎你做了嗎？

白天，我們為了工作忙忙碌碌，如同打仗般神經繃緊；晚上，我們拖著疲憊的身體回到家，以為可以全身心放鬆。但好好睡上一覺卻成了許多人望塵莫及的奢望。2017年中國睡眠研究會報告稱，76%的青年受訪者（10-45歲）入睡困難，輕則導致生活品質下降，重則造成意外事故，睡眠逐漸成為困擾人們的嚴重問題。

一個人一生有1/3的時間在床上度過，床上有大量人體汗液、皮屑，都是培育蟎蟲、細菌等有害物質的溫床。而這可能會導致塵蟎過敏，可能會出現症狀過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性結膜炎，過敏性的皮疹，過敏性蕁麻疹，過敏性結膜炎等……

據科學家統計，即使是非常整潔的家庭，平均每張床上的蟎蟲和塵蟎至少有2000萬隻。而你每次翻身都會揚起蟎蟲黴菌等，隨著呼吸進入身體。尤其是有過敏性人群、孕婦、兒童的家庭，更應該注意這個問題。