101歲老太專攻短跑 參加老人奧運會身兼3項目

現年101歲的茱莉亞-霍金斯最近開始參與競技類的跑步運動，而且主攻50米和100米短跑專案，目標是參加即將舉行的老年人奧運會。

霍金斯是美國路易斯安那州人，81歲時她成為一名自行車手。去年，年滿百歲的她決定尋求新挑戰，這次運動項目換成了短跑。隨後，霍金斯在路易斯安那老人運動會報名50米短跑項目，並以19.07秒的成績完賽。如今，霍金斯已年滿101歲，她還要在原有基礎上增加難度，報名參加在阿拉巴馬州伯明罕舉行的國家老人運動會女子50米、100米短跑，以及5000米自行車比賽。

作為一位退休教師，一位年邁的老奶奶，霍金斯曾四次參加老年人奧運會並兩次摘得自行車比賽的金牌。她表示自己一直喜歡參加競賽。她幾乎每天都喜歡在巴吞魯日街區裡騎自行車，後來又發現跑步運動不錯，是另一種自由的釋放。

儘管最近才開始練習跑步，但霍金斯卻不擔心自己是否跑得不好。她還是一位狂熱的園丁，在自家的後院種了不少盆栽。她說：“我知道我可以跑，因為我總是在院子裡工作，當電話鈴聲響起，我就跑進去接電話。”在女子50米短跑比賽取得成功後，她被激發了鬥志，把目光瞄準了更高級別的比賽，那就是2017年老年人奧林匹克運動會的百米飛人大戰。她打趣道：“我年紀上百歲了，上百米跑道比賽，那會很有趣。”

離比賽還有三個月的時間，霍金斯還沒有加強訓練的強度。現在，每當她能量爆發的時候，她就會偶然跑一次。她的兒子在後院用絲帶標記好了50米和100米的距離，心血來潮的時候她可以來回跑步練習。霍金斯承認自己的訓練是非正式的：“我從來沒接受過專業培訓，沒有導師。臨近比賽的時候，我每天都會跑步，讓自己變得更好。我也可以向一些朋友諮詢些好的建議。”5月快到了，霍金斯也要開始給自己跑步計時。她說：“我朋友們大多年紀很大，甚至都看不到我，不過我會找個年輕的朋友每天來陪我訓練。”

談到比賽的目標，霍金斯表示希望能在50米跑創造個人最好成績。同時她也把慶祝的情景設計好了——她的四個孩子以及一些來自伯明罕的朋友能一起見證。“如果我讓他們失望，我自尊心也會受到傷害。所以我盡可能努力嘗試，給出最佳的表現。”

霍金斯平日吃很多水果，例如香蕉和蔬菜，但不吃太多的肉，她從來不吸煙也不喝酒，長壽的秘訣是：保持身材，儘量不超重，保持良好睡眠，堅持鍛煉。“我不覺得自己已經101歲了，我還是像60、70歲那樣。101歲不會讓你走向完美，但年齡也不能阻擋我做任何事情 。”