再見，我將帥得一去不復返

科比是NBA最好的得分手之一，突破、投籃、罰球、三分球他都駕輕就熟，幾乎沒有進攻盲區，單場比賽81分的個人紀錄就有力的證明了這一點。

我科淩晨四點鐘的洛杉磯你沒有見過，因為你不在洛杉磯？

——敲黑板！因為你不曾像他一樣努力！

當然啦，刻苦訓練也進不了NBA，因為腿短······

哎，生活果然是起起落落落落落落······

但是，努力的運動健身，除了提高運動技能，也一定會有一身性☆禁☆感的腱子肉，依然會讓你的人生有個華麗麗的轉身。

向我科的方向前進，首先得把鬧鐘定到淩晨四點，哦不，簡單點，運動的方式簡單點，首先，你只需要一顆籃球。

一顆好的籃球一定是運動場上最給力的好哥們兒。1.8mmPU皮革，使用最為原始、最為質樸的PU材料，保留皮革原有的皮質纖維，經過先進制皮工藝打造，色澤均勻，手感柔軟，富有彈性，符合國際標準。精工打磨，柔軟舒適，抱住不手滑，快速過人，讓人家一臉懵逼。承受180KG壓力，拒絕漏氣，耐久氣密性高，運動無顧慮~

打籃球可以調動全身機能，而小塊的肌肉群需要用重量刺激，就像雕塑中用小刀去修飾身體線條。一雙粗壯有型的胳臂絕對是最不知收斂的性☆禁☆感表徵。

和啞鈴相關的多為無氧運動，是增肌的必要運動，它所需的忍耐力和持久力，以及科學的動作和方法，是成為肌肉男的關鍵哦，所以肌肉男“四肢發達，頭腦簡單”一定是個偽命題。

原創純鋼三險螺母，純鋼一體棗核杆，雙險純鋼連接杆，在運動中保證安全，防摔牢固。純鋼精工電鍍片，沒有橡膠刺鼻氣味，簡約完美不簡單。德系精工鍛造，優質45#碳結鋼材質，亮度高，不易生銹，經久耐用。吼嘿~我的麒麟臂已經饑渴難耐了~

雖說肌肉是一個男人最好的衣裳，但是親愛的，咱出門還是先把衣服穿上。運動服在運動過程中並不只是讓你的肌肉低調一點，而在保暖排汗方面很有幫助，甚至說必不可少，在做器械運動時，運動服的摩擦力也會給你的身體帶來保護哦。

優質聚酯纖維面料，不起球，吸濕性、透氣性良好；PRO壓縮彈力速幹褲，跑步健身，修身版型，立體剪裁，增加時尚體驗。精巧的褲子口袋拉鍊設計，運動時手機錢包鑰匙再也不怕掉，終於可以放飛自我做一個風一樣的籃子~熱轉印圖案，符合年輕人審美；時尚圓領，幹練簡約，穿著舒適透氣，看，我的運動服會呼吸~

健身是三分練，七分吃。除了平日的蛋白質，碳水化合物，吃些蛋奶瓜果補充一下，想要撐爆你的衣服，還得祭出蛋白粉。

因為人種差異，在先天基因的決定上，亞洲人體格相比歐美人是“吃了不長肉”體質。有效科學的增加體重，專業配方，讓你在健身路上省心省力。高品質碳水化合物，快速提供能量避免蛋白質作為能量被消耗，同時促進氨基酸主動運轉；3種蛋白質優勢搭配，富含支鏈氨基酸，提高肌肉耐力；15種維生素與礦物質，較為全面補充身體營養；選自優質燕麥的膳食纖維，刺激腸道蠕動，使機體保持良好的新陳代謝狀態。

合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千里之行，始於足下。少年郎，我跟你講，健身大業也是要循序漸進慢慢來，向我科學習，但是淩晨四點起床還是要慎重，充足的睡眠也是健康身體的必要條件呐！