皮膚都快幹成紙啦！還不趕快吃水果？

這幾天，正是北方停暖氣的時候，辦公室裡不少小夥伴都不適應突如其來的寒冷，愣是開了空調。不吹不知道，一吹嚇一跳，到下午下班點，感覺臉上幹幹的，跟沒了水的旱田一樣，難受極了。

本來北方就比較乾燥，這下可好，這水分一蒸發，美食君硬生生又老了十歲！衰。。。

別說多喝水。。上廁所的次數明顯增多後，老闆看俺的眼神都變了~~哼哼！（當然水還是要喝的。。）

還好，有位元客戶適時送了一箱蘋果過來，解決了本君的燃眉之急！工作需要，老闆應該不會說啥了吧！

so，小夥伴們，水果吃起來~

♥蘋果

水靈靈的大蘋果吃起來~自從吃了糖心蘋果，就吃不慣別的品種了。就一個字，甜！又甜又脆，尤其是跑步完，特別想吃水果，饑渴的表現啊。。每天一個蘋果，也是養生之道哦~

♥ 芒果

大芒果也是美食君的最愛，只可惜芒果好吃，剝起來費勁，幸好辦公室裡有個處理芒果的高手，每次吃芒果都是她親自操刀，也省了不少事，真是開心啊，哈哈。

♥ 百香果

百香果又叫西番蓮，雞蛋果。是這幾年特別流行的美容聖果。百香果含有豐富的天然維生素C和E，可以直接拌蜂蜜吃，也可以炮製成飲料，美容又補水，好處多多。

♥ 天山雪蓮果

乍一看這雪蓮果長的跟紅薯是的，一口吃下去才知道跟紅薯完全是兩碼事！雪蓮果為清淡型水果，果肉脆嫩，清甜多汁，外表看似土氣，削開表皮，淡黃色的果肉夾雜著白色，晶瑩剔透，清爽可口！

♥ 柳丁

柳丁大家都熟悉，水分多，口味好。這青見柳丁易剝皮，果質細嫩，酸甜可口，而且都是專業種植的柳丁，施用農家肥，安全種植，蜜蜂授粉，水果品質非常棒！

♥ 枇杷

呈現在你面前的，是這顆從大山而來，走過一整年時光，飽飲了四季，儲藏了春天，卻在冬季的原野上成熟的果子。肉厚多汁，鮮甜可口，沒有吃過枇杷的小夥伴千萬不要錯過。

♥ 櫻桃

大媽自家櫻桃園，現摘現發，上午採摘中午發貨。這樣親就可以吃到自己現摘的大櫻桃的口感了，不添加任何防腐劑，孕嬰可以放心吃，自家的大櫻桃喂得肥料都是大豆餅發酵出來的，所以果子口感也會甜一些 。

♥ 梨

梨有生津止咳，潤燥化痰，潤腸通便的功效，對熱病津傷，心煩口渴，肺燥乾咳等症狀有一定的調節作用。尤其是春天，風多塵大，比較乾燥，多吃梨對家人身體都有好處。

♥ 獼猴桃

獼猴桃有維生素C之王，神奇美味果之稱，美食君特別喜歡獼猴桃的口感，軟軟甜甜，然後裡面還有一粒粒的小籽，咬著特別舒服。如果家裡有破壁機，直接打成果汁，喝起來就更爽了！

以上給大家介紹的都是比較多汁的水果，春季呢，最好少吃像榴槤/龍眼這種比較容易上火的水果。火上加火就要生病了！

俗話說的好，每天一水果，疾病遠離我，小夥伴們吃起來吧！