別傻了！關於順產的這些謠言坑了很多媽媽

指導專家/胡小平(廣東省人民醫院產科副主任醫師)

自然分娩與剖宮產孰優孰劣，孕媽咪在心中有一杆“天平”。可是臨到生產，孕媽咪卻對自然分娩心存疑慮，那是因為關於自然分娩，歷來有種種傳言。

◆謠言一：如果自然分娩不成，還是要剖宮產，會遭“二茬罪”

有時候順產並不可怕，如果經歷了痛苦的產痛後順產中途叫停，轉而進行剖宮產，那就太慘了。

專家糾錯：剖宮產是在母體或胎兒有異常時所採用的一種不得已的分娩方式。比如：產婦骨盆狹窄或畸形、胎兒過大、胎位不正、胎兒窘迫；或者前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠高血壓疾病等等不能承受陰☆禁☆道分娩者。這些情況在分娩前或分娩中醫生都會有專業的安排和建議。況且目前提倡分娩鎮痛，無痛分娩已成為趨勢，所以孕媽咪完全不用擔心和害怕疼痛的問題。

》》不管順產還是剖宮產，進入產房就會使用護理墊，要多備幾包，產後產褥期也會用到。

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◆謠言二：自然分娩不容易恢復體型

自然分娩會使骨盆結構發生改變，從而影響以前窈窕的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。

專家糾錯：經陰☆禁☆道分娩非但不會影響體型，還有利體型的恢復，那是因為自然分娩產後恢復快，自然分娩的孕媽咪一般在生產後第二天就可以給新生兒餵奶了，子宮無傷口，恢復得比較快，這些都使自然分娩產後可以及早進行鍛煉，從而為恢復身材打下基礎。而選擇剖宮產的孕媽咪一般要3天到1周才能出院，一個月左右的時間才能完全康復。

》》想產後恢復的快一些，新媽咪可以穿收腹帶，收腹帶一定要選擇專業、科學的，媽媽要好好挑選。

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◆謠言三：自然分娩影響“性☆禁☆福”

分娩過程中陰☆禁☆道及外☆禁☆陰極度擴張，使周圍肌肉組織極度伸展、拉長，造成陰☆禁☆道或會陰撕裂，導致陰☆禁☆道鬆弛，由此會引起性敏感度降低而影響性☆禁☆愛。

專家糾錯：其實，夫妻生活是否美滿，與陰☆禁☆道的自然寬度沒有很大關係，而是由高☆禁☆潮時的陰☆禁☆道收縮強度決定的，這取決於盆底肌肉的收縮能力。真正影響夫妻產後性☆禁☆生☆禁☆活的主要原因，是情緒改變以及注意力和精力轉移導致產婦對性☆禁☆生☆禁☆活的需求下降、高☆禁☆潮缺失。雖然剖宮產可以維持外生殖道解剖完整性，但如果沒有緊縮力，同樣很難獲得“性☆禁☆福”。

》》夫妻關係好壞，妻子分娩時老公的表現很重要哦。這時候妻子最需要你的呵護和陪伴，臨產前會面臨多次宮檢，記得為妻子帶上濕巾，檢查完用來擦拭，更衛生。還可在醫院期間用於清理肌膚和物品都很方便，寶寶一出生也會用到。

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就收縮強度而言，反而自然產提供了這麼一個自然鍛煉的機會，女性分娩過程促使陰☆禁☆道擴張和收縮，可使盆底肌肉鍛煉得更加堅實；況且自然分娩一般都會做會陰側切，以避免陰☆禁☆道過度擴張，對陰☆禁☆道的影響越來越小，產婦很快就能恢復。而剖宮產的傷口雖然不在會陰部，其傷口復原的時間較長，性☆禁☆生☆禁☆活的滿意度說不定也容易下降。

》》無論哪種分娩方式，產褥期間都建議新媽咪穿方便的一次性內褲，預防產褥期感染

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◆謠言四：自然分娩的孩子可能智商低

很多產婦唯恐在分娩時，因為胎寶貝的頭部受擠壓而影響孩子的智商。

專家糾錯：自然分娩不會造成對胎腦的不良影響，胎寶貝在經過產道時，為防止腦組織受壓顱骨會發生適度變形以適應之。反而是剖宮產時胎寶貝從宮腔直接取出因氣壓驟變而可能產生顱內壓突然改變。另外，剖宮產時，寶貝胸部未受擠壓，呼吸道的黏液、水均阻滯于肺，易發生吸入性肺炎，甚至窒息缺氧等後果。

》》要提前給寶寶準備好舒適的抱被，一出生就要用了

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◆謠言五：順產太疼了，簡直無法忍受，還是剖宮產好

很多孕媽咪因為害怕疼痛，而放棄了順產方式。她們覺得做剖宮產好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全。

專家糾錯：剖宮產雖沒有順產那麼疼，但也存在一定危險。順產時，產婦應轉移注意力，注意放鬆心情，這樣也能適當減輕疼痛。剖宮產由於麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖宮產在某種程度上存在著一定的風險，如麻醉意外、術後出血、產後感染率等。

》》為避免剖宮產傷口感染，媽媽要做好護理，傷口不舒服的時候要用棉柔巾擦拭，注意衛生避免感染

*推薦：威爾貝魯全棉柔巾。選用新疆棉花，柔軟舒適，安全親膚，幹濕兩用，輕柔吸水，不掉毛，不掉絮。適合媽媽和寶寶日常肌膚護理。

【分娩鎮痛的方法】

1．使用阿片類鎮痛藥。因其是全身用藥容易對產婦及胎兒造成不良影響及其他副作用，只在有明確指征時使用。

2．當前廣泛使用的是椎管內分娩鎮痛。這是一個比較安全的方法，也是最有效的方法。

3．導樂分娩鎮痛。“導樂”是英文“doula”的音譯，就是由受過良好訓練的助產士或其他志願者在產婦分娩過程中在身體上、心理上給予產婦支持和幫助，一定程度上也能緩解一點疼痛。

4．拉梅茲呼吸法。也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩呼吸方法，從懷孕早期開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定，以達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。

》》胎兒過大也會增加順產分娩難度，所以孕期媽媽要合理飲食避免胎兒過大。高營養低脂肪的媽媽配方奶粉是孕期很好的營養來源。

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【這些情況一定要剖宮產】

剖宮產作為處理難產的主要醫學手段，必須具備一定的醫學指征。

◆胎兒指征：胎兒過大，產婦骨盆無法容納胎頭；胎兒出現宮內缺氧，或分娩過程中缺氧，短時間不能順利分娩；胎位異常，如橫位、臀位，尤其是胎足先入盆、持續性枕後位等；產程停滯，胎兒從母親陰☆禁☆道娩出困難。

》》新生兒抵抗力差，頭部易受涼，給寶寶準備一個舒適的小帽子是很有必要的

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◆產婦指征：骨盆狹窄或畸形；有軟產道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補縫合及矯形等；患嚴重的妊娠高血壓疾病，無法承受自然分娩；高齡初產；前置胎盤、胎盤早剝等；嚴重的妊娠合併症，如合併心臟病、糖尿病、慢性腎炎等；有多次流產史或者不良產史的產婦。

》》提前準備好待產用品，更從容的應對分娩

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