怎樣預防妊娠紋？超好用的妊娠霜大推薦！

平時媽媽們問的最多的，除了產後恢復的問題，就是妊娠紋了！很多麻麻表示，生完孩子看到妊娠紋，眼淚都要哭出來了，簡直太醜了！

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妊娠紋到底是怎麼出現的呢？

其實就2個原因：激素分泌變化，還有身體變胖。懷孕的時候雌激素大增，還有一種叫做皮質醇的東西也大增，這東西會抑制真皮層的彈力纖維生長，還能促使彈力纖維分解。所以，皮膚彈性就下降了，肚子一大，皮膚再沒有彈性，肌肉不斷的伸長，一定程度後皮膚彈性就開始出現斷裂了皮膚表面就會出現粉紅色或紫紅色的妊娠紋。

簡直是太醜了有木有！然而就算生完娃，斷裂的彈性纖維也是不會自己恢復到以前狀態的，但是會漸漸褪色，最後變成銀白色的妊娠紋。

這簡直太可怕了，所以麻麻們都會在懷孕期間選擇使用妊娠霜。

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妊娠按摩霜 的作用

妊娠按摩霜只能作用於皮膚表面，並不能到達內層組織，只能起到輔助的作用但是對防止妊娠紋還是有效果的。當然妊娠霜也是有很多注意事項的，一定要看好這些注意事項哦~~

1、懷孕初期不能用

懷孕的前3個月肚子裡的寶寶還不是很穩定，這個時候建議不要用任何預防妊娠紋產品，也不要對腹部進行按摩，以免產生不良後果。其實這時的胎兒很小，並不會造成內層皮膚拉伸與斷裂，不用太過擔心啦~

2、孕中期使用最合適

懷孕6個月左右胎兒已經基本定型了，並且進入迅速生長階段，這個時候使用人參膏效果最佳，當然如果胎兒過大或是雙胎妊娠也可再早點使用。7個月之後就極易長妊娠紋了，而最危險的時期是生產前1個月，這1個月內胎兒體重會增加1公斤左右，肚子急速增大，所以要特別注意。

3、使用時要照顧各個部位

妊娠紋最常見的部位為腹部兩側下方、臀部及大腿上部兩側，所以如果塗抹妊娠霜的話，一定要每個部位都照顧到哈。

可是該使用哪款呢？ 今天花生米麻麻來給大家推薦一下吧！

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妊娠霜 推薦

【 Palmer's帕瑪氏妊娠紋按摩霜 】

其實它更大的作用是潤滑肌膚，可以説明皮膚保持天然彈性和滋潤，是非油脂性的按摩霜，可以舒緩由於懷孕而引起的乾燥，所以可以減輕肌膚拉傷的痕跡，這樣妊娠紋就減少啦！

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便宜又大碗，雖然塗完了油膩膩的，但是吸收很快，一點都不黏！用久了妊娠紋也確實會變淡，如果正在為了選哪種撫紋霜而煩惱的話，我覺得不妨試試這一款，便宜大碗不心疼！巧克力味兒的，味道很好聞

【 Palmer's帕瑪氏妊娠紋按摩膏 】

這款也是滋潤和增加皮膚彈性的，是特別針對腹部的。用的時候建議先用乳液塗全身再用它重點按摩腹部。

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【 Bio Oil生物萬能妊娠紋油 】

這個據說是萬能的，功效超多，對美容、改善膚色、老化皮膚、去印、去疤和預防妊娠紋都有效果。屈臣氏就有賣。它還可以對脫水性發幹起皮粗糙的皮膚有補水濕潤平復滋潤的作用，皺紋也有很大的幫助，所以自然也是預防妊娠紋的。

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准媽媽用了也是還蠻有效果的可以預防妊娠紋生長，但是不能徹底消除，但是效果也是不錯啦

【 Mamamio淡化修復霜 】

據說這款妊娠霜據說是英國王妃也在用！這款的設計就非常順手，按壓式的，出口是扁扁的沒有味道，膏體厚度和質感還是很棒的，也不如其他的油，但是確實是又少又貴，誰讓人家是英國王妃同款呢！

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【 德國Weleda妊娠紋按摩油 】

維蕾德，源自德國的嬰幼兒護膚專家，一直很喜歡他們家的嬰幼兒有機護膚品。這款妊娠紋按摩油為新媽媽設計，採用純正的杏仁油、富含維生素E的麥芽油，以及從金車屬植物中提煉出來的精華素，每天用於按摩腹部、腿部及頸部，能促進細胞組織活力和迴圈，改善皮膚組織，使皮膚變得柔軟，增強皮膚組織纖維柔韌性和彈性；保持皮膚滋潤不乾燥，細膩柔和舒適。天然有機植物精華油，氣味清新柔和純正，無刺激，適合孕期嗅覺敏感或敏感性肌膚使用。

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【 BURT'S BEES小蜜蜂滋養按摩油 】

100%純植物精華，有效收緊改善鬆弛部位。特別推薦給孕中及產後婦女，可預防妊娠紋的產生，收緊結實身材，同時使肌膚光滑細緻。100 % 天然植物萃取與芳香精油，專為媽媽設計，含甜杏仁油及檸檬油，可深度滋潤乾燥肌膚。

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