90%的孕媽咪都要曆的劫：貧血！

90%的孕媽媽在孕期都有會貧血的情況，或輕微或嚴重，孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見，妊娠期間，孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群，且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率會逐漸增高。

媽媽在懷孕期間都會有輕微的貧血，知道貧血後，很多人的反應就是補，民間有很多補血方法，但是真的正確嗎?關於貧血，有很多其實你並不瞭解，今天俏媽就和您分享下孕期貧血那點事。

貧血的分類：

缺鐵性貧血

微量元素鐵是造血的基本原料，機體缺鐵引起的貧血症叫做“缺鐵性貧血”，它是全球最常見的貧血病，約占所有貧血疾病的80%左右，我們平時所說的貧血，絕大部分指的就是缺鐵性貧血，鐵攝入不足、需鐵量增多、鐵吸收障礙、鐵流失過多是發病的主要原因。

*德國salus鐵元

孕期貧血需要補鐵，這款鐵元德國原裝進口，萃取17種天然果蔬元素，營養健康，液態形式，能被人體消化吸收，不含化學鐵，吸收率98%，適合各類補鐵人群。

*孕期鈣鎂片

這款單品，提取純天然鈣化海藻，綠色無污染，內含豐富的碳酸鈣和氧化鎂，是鈣鎂兩種營養良好的存在形態，易於被人體吸收，適合各類人群。

巨幼細胞貧血

大部分巨幼細胞貧血症都是缺乏葉酸導致的。雖然婦女在孕前三個月和孕早期都要服用葉酸，但飲食中若缺少深綠色蔬菜也易導致葉酸缺乏，造成DNA合成出現障礙，患上巨幼細胞貧血症。

*孕期純棉內褲

孕期隨著肚子的增大，需要備置專用的內褲，這款純棉內褲，舒適柔軟透氣，穿在身上親膚自然，雙層的托腹設計，更貼心更安心，顏色也是溫暖系列，屬於看一眼就喜歡放心的產品。

*孕期文胸

這款孕產婦專用文胸，墊杯是薄薄的一層海綿，夏天穿著不用擔心熱，聚攏效果好，不下垂，前側是開扣設計，方便哺乳餵奶，十幾款顏色，溫馨好看。

再生障礙性貧血

這類貧血症主要表現為骨髓造血功能衰竭，發病的原因一般不太明朗，可能是由某些生化原因造成，且很少有人能不治而愈。患有這種貧血症的孕婦一定要去醫院積極配合醫生的治療，醫生會做出專業的診治判斷。

*孕產婦文胸

這款哺乳文胸，彈性大，沒有鋼圈，能保護柔軟的胸部，餵奶很方便，直接打開前側的開扣就可以，屬於孕期、產後都可以穿的一款單品。

*薄款孕婦褲

孕期比較尷尬的就是之前的褲子穿不上了，衣服都要變成孕婦專用裝，這款打底褲彈性大，胖媽咪也能駕馭，舒適透氣，小腳褲的設計，穿在身上特別的顯瘦，托腹效果設計的人性化，讓你輕鬆自然。

貧血對胎兒的影響有哪些?

孕婦輕度貧血對胎兒的影響不大，但是長期貧血會導致乏力、頭暈，進而也會影響胎兒的健康發育。

嚴重貧血者由於血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產。由於胎盤的血、氧供應不足，也影響胎兒生長發育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常範圍，但因鐵的貯備不足，往往出生後不久便會出現貧血現象。

*孕婦休閒褲

孕期也可以穿運動褲哦，休閒舒適自然是這款單品的特點，簡約的設計穿出時尚的氣質，高腰托腹，彈性大，隨意搭配一件上衣都能穿出美美的效果。

*孕婦衛衣

這款衛衣，是寬鬆版型的，隱形的哺乳口設計，方便餵奶，衣服穿棉材質，舒適透氣，無論是在家穿還是出門穿，都是不錯的選擇。

孕期貧血怎麼辦?藥補食療兩不誤!食補可以每週吃2-3份動物血、肝臟，常吃瘦肉，同時多吃富含維生素C的食物促進鐵的吸收。在食補的基礎上，補充10-20mg的鐵補充劑。如果希望單純藥補，建議每天最小量為30mg，推薦量為60-100mg。

*孕婦雪紡裙

這款衣服採用了錦棉蕾絲，裡布是配色彈力雪紡裡布哦，款式上是減齡娃娃衫的裙型，前片是半截式門襟設計，兩件套外面的網紗裙也一點都不紮人哦，穿起來也很顯瘦。

*孕婦淑女裙

這款裙子是假兩件套，A字的版型，適合孕婦的身材，蝴蝶結的領口設計，清新甜美，立體感更強，屬於孕期、產後都可以穿的一款單品。