睡前做這個可以胸變大!好羞羞

每個女生都希望自己擁有一對豐滿圓潤的胸部，不僅能為身材加分，更能增加自信。小編作為一個胸小的妹紙，今天就和大家分享一下躺著豐胸的秘訣，想豐胸的妹子不要錯過了

步驟一：洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。

為小胸妹紙設計的一款無鋼圈文胸，收副乳防止胸部外擴，慢慢的聚攏胸部，調整集中胸部防下垂。錦綸面料非常絲滑貼膚，實現零束縛，睡覺穿不會帶來任何不適，還能幫助防止胸部變形哦

步驟二：用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數次。

步驟三：雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。

調整型聚攏文胸，水餃墊聚攏提升胸線。深V時尚條紋，款式更加清新少女，哪怕只有自己看到也不放棄對美的追求。睡前按摩完記得調整好，有防滑顆粒睡覺就不會變形了。

前扣文胸，怕後背扣睡覺硌著不舒服的妹紙可以選這款。深V集中設計，分分鐘聚攏胸部，沒溝變深溝。後背一片式多帶美背，貼合肌膚，好看又舒服。

步驟四：雙手虎口置於乳☆禁☆房兩側，用力往前擠壓與按壓。

步驟五：使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。（要15分鐘才有效果哦）

胸小不代表不能追求蕾絲性☆禁☆感。小胸妹子專屬蕾絲加厚型性☆禁☆感文胸，調整聚攏胸部，從沒溝到有溝，照樣做男生心中的女神

二分之一罩杯包裹，完美托起胸部，聚攏出非常飽滿的胸型。蕾絲邊真絲光面，質感高檔，給你的胸部公主般的呵護。睡覺不跑胸，穿衣有曲線，簡直不要太棒了。

也有妹子不像小編這麼懶，豐胸、運動、食療加按摩三管齊下。這款瑜伽文胸就非常適合你們，款式時尚，洗完很快就能幹，非常實用，運動日常睡覺都可以。小編自留睡覺款，睡覺也要美美的

另外寶寶們不要相信網路上的謠言，認為睡覺的時候戴文胸會引發乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。而且你的胸部是由纖維支撐著的，睡覺的時候經常翻身，胸部就像彈簧一樣拉伸，很恐怖的是它沒辦法像彈簧一樣復原，時間久了，就會胸下垂。

寶寶們戴著過夜的文胸一定要保證質料親膚柔軟，絕對不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因為睡眠姿勢不當會產生金屬托擦破皮膚等問題。

妹紙們記住按摩步驟了嗎？關注小編可以隨時看哦，期待大家胸變大~