別人懷孕美美噠，為何我卻醜到懷疑人生

都說懷孕的媽媽是世界上最美麗的女人，剛懷孕的時候，我面色紅潤，皮膚細膩，正當我沾沾自喜了三個月後，我發現，我笑的太早了，情況大反轉，某天清晨，我對著鏡子發現：皮膚暗淡，，眼角還有黃褐斑？黑眼圈那麼大，黑頭那麼多，頭髮那麼幹，肚子上可怕的妊娠紋也開始蠢蠢欲動了？天呐，我變得越來越醜了。

前三個月的我，一直覺得孕媽光環耀眼，魅力四射，即使不化妝，也可以保持皮膚的紅光滿面，可是現在，無法面對越來越醜的自己。不少孕媽媽都知道“孕期不護膚衰老十三年”這句話並非危言聳聽。孕期孕激素的變化，讓大多數孕媽在懷孕期間的肌膚面臨著眾多的挑戰，其中肌膚乾燥、長痘、色斑是最常見問題，但“嬌貴”的孕媽咪並不是無力反抗、無法解決的，你若任其發展，只能說你還沒有認識到孕期護膚的重要性，還沒有掌握孕期護膚的訣竅。

准媽媽們應儘量選用可信度較好的護膚品牌，以及不含香料、酒精、添加劑的產品。

1、孕期的皮膚會十分敏感，每次洗臉需要使用溫和無刺激的潔面產品，做好面部的基礎清潔是第一步，選擇一款純天然植物型的保濕洗面乳尤為重要。純植物的精華提取物，對孕媽的皮膚沒有刺激，沒有化學殘留，對寶寶的健康成長也是非常有益的，特別是三個月內的孕媽，更加要引起重視哦！化學的成分會使寶寶發育不良哦！

2. 葉酸的攝入不足可能會加重皮膚變色，准媽媽在孕前三個月需要補充葉酸哦，假如孕前沒有食用，孕後三個月就得及時補上哦，或者攝入富含葉酸的食物也是不錯的選擇。對於色斑部位的色素沉著有著一定緩解。 據市場調查：約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，假如使用了含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議儘量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

3 、手是女人的第二張臉，孕期手部的皮膚特別容易粗糙，這時，使用一支滋養去角質凝露能快速還雙手一個“清白”。

4 、 洗完澡總覺得身體癢癢的很多准媽咪淋浴時常常使用香皂，其實這是不科學的。香皂沐浴，雖然可以使真皮的新陳代謝活化，但由於普通香皂中不含滋潤成分，而會使皮膚越來越乾燥，出現癢的現象。可以選擇孕婦專用的沐浴露。

5、 有些准媽媽在孕期會長滿痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在補水護膚的同時選用一款保濕面膜，給肌膚帶來不一樣的體驗。

6、 懷孕後，頭髮也遠不如以前柔軟滋潤，經過乾燥的秋冬季節，孕媽會發現自己的頭髮突然變得毛燥起來，靜電現象也變得嚴重。在懷孕中後期，你也需要經常使用有柔順配方的洗髮露來護理頭髮。

7、 孕期孕媽們要特別注意防曬！懷孕期間肌膚黑色素會比較活躍，孕媽的肌膚對光線會特別敏感，因此不管是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時則應選擇純物理防曬產品。這類產品通常不會造成皮膚的過敏，安全性很高，效果也好。防曬值也不宜過高，一般選擇spf15就好，油膩感也不會有。

最最可怕最難看的屬——妊娠紋

大部分的孕媽在懷孕六個月之後，腹部、大腿、乳☆禁☆房的皮膚上就會出現妊娠紋，這是由於孕期荷爾蒙紊亂，孕媽們皮膚內的膠原纖維變得脆弱，並逐漸斷裂。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以恢復，但還是難以恢復到以前的狀態。想要避免妊娠紋出現，預防很重要，除了經常鍛煉，運動，控制體重之外，一款有效的妊娠紋的按摩油是非常的重要的哦！

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除此之外，還要提醒各位愛美媽咪們，有些化妝品對寶寶的發育有極大的危害，一定要慎用!像染髮劑和口紅就是對胎兒有害的化妝品，所以為了寶寶的健康，一定要慎重選擇孕期護膚品，讓你寶寶越來越健康，媽媽越來越美麗！