關於眼幹症的小問答，拿去，不謝！

眼睛是靈魂之窗，是我們瞭解這個七彩繽紛世界的重要途經。每個人都應該好好照顧自己的眼睛，以便維持良好的視力。我們應對常見眼疾有基本認識，別等到視力嚴重受損才求醫。

Q：什麼是乾眼症？

解答：乾眼症指的是眼睛淚液異常或不足，眼角膜和結膜得不到正常濕潤所導致的眼睛不適症狀。無論男女老少都可能患上乾眼症，不過，這多數發生在中老年人身上，尤其是步入更年期的女性。

Q: 為什麼更年期女性較容易患上乾眼症？

解答：多數乾眼症患者是女性，因為女性的雌性荷爾蒙水準的波動會比男性大。特別是處在更年期階段的女性，雌性荷爾蒙容易失調，導致體內腺體萎縮，皮膚會因油脂分泌不足變得乾燥，眼睛也容易因淚腺分泌減少造成乾眼症。

Q：有哪些症狀？

解答：通常病人會申訴眼部乾澀，有燒灼、刺痛，或是異物感，抑或覺得眼睛紅、癢、畏光，視力時而模糊，且容易感覺眼睛疲倦。

Q：有哪些治療方法？

解答：症狀輕微的患者一般上只需要用人造眼淚（也就是滴眼藥水），來替代分泌不足的淚水，就可緩解不適症狀。

較嚴重的患者，醫生會建議採用淚點栓塞術，堵住淚道，把淚水“鎖”在眼睛裡。治療過程很簡單，只需要五分鐘就行了。

時常用棉花棒蘸些清水，潔淨眼瞼內部上下周圍，確保眼睛不受到油脂或細菌感染，影響眼淚分泌，有助減少乾眼症的症狀。

Q：長期滴眼藥水會對眼睛有害嗎？

解答：長期用眼藥水是沒有問題的，不過，用的方法要正確：

◎購買或使用眼藥水前，應留意有效使用期。如果已過期或變色，別用！

◎不要使用開封超過一個月的眼藥水，因為長期暴露在空氣下，藥水容易變質。

◎滴眼藥水時，避免瓶口和眼睛接觸，以免污染瓶內的藥水。

Q：乾眼症可以預防嗎？

解答：建議一般人在30歲後多補充歐米伽-3（Omega -3）。Omega3有抗炎作用，有助於預防老化所引起的乾眼症，可多吃三文魚、鱈魚等深海魚類，或通過保健品攝取。