嬰兒多哭鬧？5秒止哭法，神奇又好用

寶寶從呱呱落地的那一刻帶著嘹亮的哭聲，向這個世界宣告一個新生命的誕生。

在照顧寶寶的過程當中，尤其是在嬰兒期的前6個月，麻麻和粑粑最頭疼最煩惱是事情就是不知道如何應對小寶貝哭鬧。有的寶貝是哭哭停停，有的則是哭起來沒完沒了的。特別是在夜晚的時候，麻麻和粑粑用盡全力，用盡精力，然而咱們的娃依然哭鬧，是不是有種快要崩潰的感覺。

現在給大家分享一個方法叫“5秒止哭法”，再也不用為小寶寶夜裡哭鬧的事情煩惱了。

這個方法是由美國的一名從醫三十多年的兒科醫生羅伯特·漢密爾頓發明的，他可以在5秒鐘內搞定一個哭鬧的寶寶，是不是很神奇。他的這種方法在《挑戰不可能》節目的錄播現場，充分展現給大家，讓現場觀眾覺得不可思議。

在節目的現場有是一位0-3月內的小寶寶，都在不停的哭泣，整個現場就是嬰兒哭泣的交響樂。這個時候只見漢密爾頓醫生走到哭最厲害小寶寶面前，把他翻過身抱起來，就這麼在主持人的數到5個數的時候，小寶寶就停止哭泣。

現場所有哭泣小寶寶都被他用這種方法，在5秒中內都統統搞定。

為啥這個方法這麼管用？

其實，5秒止哭法原理就是讓寶寶保持呆在子宮內的狀態，讓寶寶更加具有安全感。

胎兒出生後都是帶有記憶痕跡的，在子宮內胎兒獲得感覺是最安全的，就會表現出很安靜狀態，哭鬧就會自然的停止下來。而出生後由於對外界環境不適應，安全感就會降低自然愛哭鬧。這也是嬰兒蜷縮睡眠原因，這個在子宮狀態一樣，更加具有安全感。

怎麼用這個方法？

當寶寶哭鬧的時候，粑粑或麻麻可以把寶寶身體翻過來，輕輕的托住寶寶臀部，讓寶寶雙手交叉在一起或者雙臂合攏狀態；另一手托住寶寶的下顎，輕輕的走動5下，基本寶寶就停止哭泣了。

寶寶身體這個時候所呈現的狀態就是在麻麻子宮內狀態，瞬間寶寶就會獲得極大的安全感，自然就會停止哭泣。

相對於“5秒止哭法”流傳最廣是“白噪音”方法，安撫寶寶哭泣，那麼“白噪音”這種方法管用麼？

首先我們來科普一下什麼是白噪音：

所謂白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHZ）內都是均勻的。聽上去像沙沙聲音的小雨聲或這小風聲，有助於睡眠。

更多時候“白噪音”是用來治療多動症患兒的，有助於精神的集中。對於白噪音能不能有助於安撫寶寶哭泣，說法不一，對有的寶寶比較管用，而對於另一些寶寶等同于卵用。

“ 研究證明“白噪音”安撫寶寶哭泣不利於安全感的建立 ”

有些寶寶聽到這種聲音時候就會安靜下來，是由於給寶寶胎教的時候經常性聽到這種聲音，所以加上胎兒具有記憶痕跡，出生後聽到這種聲音，感覺是在子宮一般，也會停止哭泣的。

但是寶寶哭泣排除生理性原因，更多是一種心裡上需求。寶寶從麻麻的子宮內出來後來到這個繁雜而又熱鬧世界，更多會感到不安，對新環境的不適應。小寶寶哭泣更多是想得到粑粑和麻麻關注，需要他們的安撫才能夠獲得充足的安全感。

“白噪音”只是一段又一段的冷冰冰的聲音，沒有感情上的色彩，不能夠充分滿足寶寶心裡上需求，不利於安全感的建立，也不利於寶寶心理健康的發展。一般不建議採取這種方式，而“5秒止哭法”更加合適有用。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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