4種孕婦最易生出聰明寶寶，你在其中嗎？

所有的准寶爸寶媽都希望自己能生一個聰明寶寶，有人說這個就是先天基因決定的，人為不可改變，其實這樣的說法是很片面的，在懷孕期間做一些事情確實可以增加生出聰明寶寶的概率。

以下四種孕婦最易生出聰明寶寶，看看自己符合幾條吧。

第一、適量高齡懷孕

適量高齡並不是我們說的大齡孕婦，女性最佳生育年齡在24-28歲，不易過早。因為過早生育的女性自己都還未長大，比如說心智等方面還不成熟，孩子氣還很嚴重，無法在懷孕期間很好的控制自己的情緒和心態，這將影響自己肚中的孩子成長。

適量高齡，這時候女性心智各方面成熟，卵子品質也更高，更容易生出聰明寶寶。

第二、性格開朗

准寶媽的性格會很大程度影響孩子發育，懷孕期間要保持心情舒暢，多做多想一些開心的事情，這樣身體通過產生有利激素刺激腹中胎兒，他會感受到你的好心情。

懷孕以後，准媽媽的一舉一動無不牽動著肚子裡的寶寶。同呼吸，共命運，心情也一樣，你快樂，寶寶也會感到快樂。

第三、營養補充充分

懷孕前和懷孕中，都要有充足和全面的營養補充，不要在懷孕前為了自己苗條身姿而去減肥。懷孕中更是如此，如果准寶媽營養跟不上很容易造成寶寶身體發育缺陷，一切為了孩子。

孕婦可以多吃一些魚類，有研究證明海產品有助於寶寶大腦發育，吃魚儘量吃蒸魚，蒸魚時湯水較少，不飽和脂肪酸的損失較少，DHA和EPA含量會剩餘90%以上。

第四、多閱讀

現在很多人重視胎教就是這個原因，可以適量使用胎教用品之類的，最方便的就是多閱讀，讀一些自己喜歡的書籍，不僅可以讓心情穩定，還可以潛移默化的幫助寶寶智力發育。

做一個寶媽真的不容易，不過為了寶寶一切都是值得的，祝願所有寶媽都有一個健康聰明的小寶寶。