登山受傷，竟是它惹的禍！

美景在險峰，想要流覽美景，具有一定的風險，我們應該時刻把人身安全應該擺在第一位。最近幾年，關於登山的事故頻發，也先後有人在山上失足墜落。

戶外旅行不是一種時尚的標誌，很多驢友打扮和裝備越來越齊全，實際上，並不具備合格的登山素質，大家在進行戶外活動，一定要注意安全。

本來愉快的旅行，變成了讓人心痛的悲劇。小編在此整理了一些登山注意的要點，為了生命安全，一起來看看吧！

★不要拿著相機走路

很多人喜歡在懸崖邊拍照，一陣大風吹來，就有墜入懸崖的危險。也不要背向懸崖休息，在懸崖邊，如果從別人身後經過，他一個不留心，就有可能會把你擠下懸崖。手裡不要拿太多東西，一個登山杖即可，不要拿著相機走路，建議懸掛或是背在身上。爬險山的時候，不要邊走邊東張西望，做到登山不看景，看景不登山。

好物推薦：專業戶外登山裝備。高品質登山杖。採用6061鋁合金材質，堅韌、耐腐蝕、超輕、老少皆宜，內置彈簧減震器，緩衝運動中對手腕手臂肩膀的震動，科學有效減少登山耗能，伸縮調節系統，配備專業緊固件和旋開鎖緊裝置，實現安全快速鎖定。

★集體活動

儘量不要一個人在山間走動，出行時跟緊隊伍，避免落單。如果新手，儘量跟著老手或者是帶對講機的人身後，登山前，主動要到領隊電話，存在手機裡。上坡，要和前面的人保持幾米的距離，時刻提高警惕性。下坡時，保持側身，根據實際的坡度採取姿勢。小坡採取坐式下降法，大坡採取側身下降法。較陡的坡採取背身下降最安全。

好物推薦：人體工程學造型，透氣壁面網布材質。提供多向彈力，多用途舒適無顛動。單手快速取放，奔跑中迅速補充水分和能量。適用於每個人使用的水壺腰帶。

★隨身攜帶太陽鏡

最好隨身帶水，不要飲用外面的水源，也不要吃野果。切勿吃太飽或是飯後登山，否則可能出現胸悶氣短的症狀。最好隨身攜帶太陽鏡，以免被紫外線灼傷雙眼。

好物推薦：防滑處理，鏡架透氣設計。3D立體可調節式鼻托設計，鏡架透氣設計，鏡腿透氣系統，126毫米寬的鏡片。無雙的鏡片技術，擁有NXT第二代自動變色鏡片技術。

★隨身帶跟繩

在背包裡面，帶上一根幾米左右的繩子。爬山過程中，能用繩子，就不要用手，這樣可以保護雙手和節約體力。能走，就儘量不要跳，爬山過程中，蹦跳很容易傷膝蓋。

好物推薦：前後方橫樑加阻，有助於登山抓地，條摩擦力，適合上下山，防滑效果加大。根據人體的工字型腳掌，合理上凸的鞋底，使人感覺更加舒適，不壓迫腳掌。

★登山鞋底要剔清土

要養成剔清鞋底泥土的習慣。大多數的登山鞋的防滑紋很深，泥土太多會使鞋子失去防滑性，而且，把地板踩得滑滑的，也給後人增加了攀爬難度，帶來了不方便。

好物推薦：選用頭層牛皮，防水耐磨舒適，鞋頭加固防撞橡膠，大底和中底起到防滑作用，提升抓地力，避免滑到受傷。鞋面及襯裡提供良好的舒適性，確保完全防水、防風和透氣。

每一次都能平安回來，你才有機會去走更遠的路，看更美麗的風景，請大家戶外登山時，保持對自然的敬畏，永遠不要忽視潛在的風險，這也是對自己更是對家人的負責。