減肥時，90斤的女人都在喝什麼茶？

有女神問怎麼減肥會比較快，是吃減肥藥還是吸脂。可是這些痛苦又價格高昂的減肥方法你真的受得了嗎？其實小編想說，減肥，一杯茶就夠了。

茶葉裡含有豐富的葉綠素、氨基酸、礦物質和微量元素，還有對身體非常有益的茶多酚和兒茶素。這些成份不但可以幫助身體加快新陳代謝，還能有效調節身體機能與酸堿平衡，當身體達到一個健康而良好的鹼性狀態時，根本就不用擔心脂肪會囤積。

當然我們減肥不能太過於盲止，每種致胖原因不同，我們都有不同的茶飲可以與之抗衡。讓我們看看體重不過百的妹紙們都在喝什麼茶。

黑烏龍：當食物太油膩時，可以餐後飲一杯油切黑烏龍，它不僅能促進代謝，還能分解脂肪，並在腸道形成阻油網，讓腸道裡的油脂不會被二次吸收。

荷葉茶：對於身體水迴圈不暢引起的濕寒體質，最容易發生便秘，這個時候荷葉茶的重要性就體現出來了。有效改善氣色的同時，潤腸通便。

苦蕎茶：苦蕎茶不僅可以調節血脂濃度，讓身體更加健康平衡，還能幫助清理體內垃圾與毒素。

大麥茶：每次吃得太油膩，一定要飲一杯大麥茶，你會發現它去油解膩的效果好到你無法想像。

只要善用各種健康茶飲，想要瘦到90斤完全沒有問題。當然一切貴在持之以恆，堅持飲用才不會讓贅肉反彈回來喲。

1、美容纖體玫瑰茉莉菊花茶

皮膚出現問題再多粉底和腮紅都補不回來，快飲一杯滿滿天然植物精華的玫瑰茉莉菊花茶，説明身體加速新陳代謝，讓肌膚重新煥發活力，讓身材越來越纖美。

2、清心去火茉莉陳皮大麥茶

吃得太油膩口味太重很容易導致虛火上揚，臉上討厭的小痘痘也冒出來了，不用怕，來杯清火去躁的茉莉陳皮大麥茶吧，清心去火氣，讓身體回復健康的平衡狀態。

3、日韓主流刮油祛膩原味大麥茶

飽餐一頓之後一邊是對美食的無窮回味，一邊是對身體的無限負罪感，如果喝一杯大麥茶就不用擔心了，它不僅可以幫助油脂的分解，還能快速解油祛膩，讓身體感覺清爽無比。

4、養顏排毒玫瑰洛神花茉莉花草茶

豔色的茶湯裡懸浮著美麗的花朵，這樣一杯高顏值的花草茶，有哪個女神能夠抵擋它的誘惑，各種花草精華溶匯於一杯之中，養顏排毒纖體瘦身全部一步到位。

5、養生補氣血紅棗枸杞山楂八寶茶

好的氣色豈是化妝品能夠替代的，氣血是女人的美麗根源，紅棗枸杞幫助補氣益氣，參片為你益養精元，一杯好茶的妙處在於，可以在不知不覺間讓你的美從內透出來。

6、潤顏修身玫瑰菊花花草茶

快節奏的生活，越來越大的工作壓力，讓女神們越來越疲憊，不良的飲食習慣讓健康也慢慢在消減，用一杯茶喚醒激情吧，草本植物的天然精華為你潤顏修身，讓心情與身體一起美麗起來。

7、祛濕消水腫陳皮菊花烏梅飲

濕氣會導致內分沁失調，眼袋黑眼圈，皮膚黯沉無光澤，還會讓腰腹尺寸越來越大，這款陳皮菊花烏梅茶專門針對濕氣體質，幫助趕走討厭的濕氣，讓美麗重新復蘇。

8、美白抗氧化蜂蜜凍幹檸檬片

酸甜的檸檬片經過凍幹技術，完整的保留了檸檬的營養成份，沖泡之後不但淡氣怡人，清爽的口感讓每個細胞都蘇醒過來，美白抗氧化，還能幫助體內油脂分解。