多少斤才算美？解鎖男人眼中的標準身材

瘦身界一直流行這麼一句話“三月不減肥，四月徒傷悲，五月沒人追，六月男友沒……”。這些“勵志”的話似乎在告訴妹紙們，如果胖就會吃一輩子狗糧。然後大家打著脫單的旗號瘋狂減肥。

可是，男人真的喜歡骨感美女嗎？錯了，男人喜歡美女是沒錯，可是他們不一定喜歡骨感的。小編採訪了身邊數位單身帥哥，大家都認為太瘦的女孩子不如肉肉的女孩子可愛。反正歸根到底一句話：男人喜歡肉肉的女生，喜歡骨頭的那是狗。

在男人眼裡女生除了鎖骨和背後精巧的蝴蝶骨以外，最好身上的骨頭不要太過明顯，纖腰、翹臀、修長的大腿與手臂是心目中女神的標配。值得一提的是，除了女生美圖秀秀的時候喜歡把自己弄成椎子臉，大部分男生還是覺得女生微肉的圓臉比能戳死人的椎子臉更加可愛。

說了半天 ，如果你還不明白男人喜歡什麼樣身材的妹紙，那麼小編奉上一個標準體重公式，女神們自己算吧。

標準體重（kg）＝身高-105。在這個數值基礎上，上下浮動個四五斤都是沒問題的，如果超出20%那就要開始減肥了。

合理的膳食搭配加上健康營養的天然花草茶，可以讓你輕鬆瘦出S曲線，又保持健康喲。

1、消除水腫紅豆薏米代餐粥

紅豆與薏仁一直都是減肥路上的重要夥伴，它不僅口感香甜醇美，還能幫助排出體內濕氣，要想對抗水腫型肥胖，那麼晚上就用它來做晚餐吧。

2、鷺禹現磨黑芝麻核桃桑葚粉

黑芝麻與核桃的營養不僅體現在烏黑秀髮，還能幫助身體對抗毒素與垃圾喲，代餐飽腹的同時清理腸道油脂，將養生與纖體功效完美結合。

3、一碗泄油瘦身湯瑞德夢減肥茶

朋友聚會總是不小心就吃進過多的食物，不但導致熱量攝入過多還會影響胃腸道功能，餐後來碗泄油湯吧，讓那些討厭的油膩感統統消除，還能讓體內的油脂及時排出，享受美味又不長肉才是女神的終極目標。

4、潤顏修身玫瑰菊花枸杞茶

美麗的容顏與纖美的體型真的可以用一杯茶實現，玫瑰菊花的花卉精華為女神們提供最安全健康的營養保證，枸杞養血潤顏，每天一杯喝出高顏值與好身材。

5、健身代餐能量Quest Bar乳清蛋白棒

運動健身之後及時補充蛋白質是很必要的，美味的乳清蛋白棒讓你在享受可口零食的愉悅中幫助身體補足能量，代餐飽腹還能燃脂增肌喲。

6、老金磨方糧粉代餐紅豆薏米粉

養生與美麗一直都是女神們共同關注的話題，紅豆薏米粉不僅可以調節腸胃功能，溫養脾胃，還能幫助身體排出沉積的濕氣，一舉多得。

7、十谷米粗糧養生五穀粥

五穀粗糧一直都是替代精細主食的最佳選擇，多種五穀科學配比精心搭配，一碗濃香可口的五穀粥便是通往健康與苗條的捷徑。

8、許氏醇品纖錦羹五穀雜糧代餐粥

害怕多吃主食會澱粉攝入過量，不妨試試這款五穀雜糧代餐粥。濃濃的五穀粥多種天然穀物營養，每一口都是美食新體驗，每一碗都是好身材的實力保證。

9、檸檬荷葉玫瑰修身茶

女神愛花，不僅是愛它的豔麗，還有它清新的口感，檸檬與荷葉修繕機體損傷的同時幫助油脂分解，美麗的玫瑰幫助女神潤出天然好氣色。