越喝越瘦，靠的是Ta們

夏日的腳步進了，意味著減肥已經是刻不容緩的大工程；憋說話，快上車，告訴你幾款越喝越瘦的日常飲品。

（茶篇）

1【烏龍茶】

關鍵字：分解脂肪

1.烏龍茶是半發酵茶，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，隨著排泄系統把分解後的脂肪排出體內，達到減肥減輕體重作用 2.能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進脂肪燃燒

2【龍井茶】

關鍵字：抑制肥胖

1.茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝 2.綠茶中的兒茶素可以促進血液，加強新陳代謝，增強脂肪的氧化和能量消耗從而達到抑制肥胖的作用

（酒篇）

3【葡萄酒】

關鍵字：加速脂肪燃燒

1.葡萄酒中少量酒精能升高身體的溫度，加速新陳代謝緩，脂肪的燃燒代謝 2.葡萄酒中所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能可以防止脂肪的氧化堆積

4【特製雞尾酒】

關鍵字：低熱量

1.該款雞尾酒葡萄酒調和雞尾酒，帶來血液迴圈加速和脂肪代謝加速 2.覆盆子，草莓，薄荷葉、小青檸含有豐富的果酸、瘦身因數還能減少酒品本身的熱量

（沖泡or現磨篇）

5【咖啡】

關鍵字：消耗熱量

1.咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解 2.咖啡有利尿作用，能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果

6【豆漿】

關鍵字：減少脂肪堆積

1.豆漿所含成分可以抑制人體脂質和糖類的吸收，讓人減少可能堆積起來的脂肪含量 2.豆漿可以加強人體的新陳代謝，使人每日排出的廢物的量增加，有助減肥。

7【荷葉茶】

關鍵字：阻止脂肪吸收

1. 荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁將其排出體外 2. 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積

8【檸檬茶】

關鍵字：促進代謝

1. 檸檬熱量低 ，檸檬中的檸檬酸還能促進熱量代謝 2. 檸檬特有的香味，能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動