老是失眠？可能是睡衣穿的不對！

睡衣，是與身體親密接觸、伴我們入睡的貼身衣物，穿對了有助身體健康。但是你知道嗎？有一種失眠叫穿錯睡衣，有一種困擾叫選錯睡衣。看看你做對了嗎？

【穿睡衣的誤區】

●誤區一：把睡衣當家居服

不少人在家都愛穿睡衣，做菜幹活時都穿著，這樣很容易沾上油煙、灰塵和細菌。穿著這樣的衣服入睡，自己和枕邊人的健康都會受影響。

●誤區二：洗完澡馬上換睡衣

洗浴後頭髮上、身上的水都沒幹透，甚至還有沐浴產品的化學殘留。此時馬上穿睡衣，可能沾上不同程度的化學殘留，妨害健康。

●誤區三：天天洗澡，不勤換睡衣

很多人認為只要經常洗澡，睡衣多穿幾天沒關係。事實上，身體上的油脂和汗液會沾到睡衣上，如果不及時清洗，很可能引發瘙癢、過敏等皮膚問題，建議至少一周洗一次。

●誤區四：將舊T恤當睡衣穿

不嚴格的睡衣可能給睡眠造成潛在隱患，如衣服接縫處質地較厚會刺激皮膚，使睡眠變淺；材料不當可能引起靜電，影響免疫系統；鮮豔的衣服會使人產生興奮感，不利於入睡；過於貼身不利於皮膚排汗，影響體溫調節和血液迴圈。

小編給各位美少女們推薦幾款舒適親膚的睡衣，希望以後的每一天你們都能睡好覺。

▲莫代爾家居睡裙，給你如水般垂順絲滑的感受。袖口下擺採用線條流暢水紋波浪邊，展現了女性的柔美。精心設計的花瓣水晶扣，更顯品質。

▲少女心了有木有，可愛的小鳳梨圖案，好心水啦！長袖+短褲的設計，還有一個眼罩哦，炒雞chic了。慵懶風的感覺，整體看上去寬鬆隨意還顯瘦了。

▲精選彈力蕾絲面料，輕薄而通透，令你優雅而神秘。清新多色系，給你更多的選擇，肆意了繽紛好心情。高彈腰筋，鬆緊適度，穿著更加合體舒適。

▲敲可愛的睡衣套裝哦，衣身上的印花設計，有木有感覺是星球大作戰？今年流行的西裝風睡衣，上身自帶隨性休閒範~面料輕柔舒適，觸感軟糯，鬆緊腰，不用擔心尺寸問題啦。

▲簡潔大方是款式，給你別具一格的優雅感受。前襟褶皺處理，塑造女性的迷人曲線。選用優質面材料，舒適親膚，輕薄透氣。

▲羊絨的面料更加舒適貼身，三件套的設計讓其更加舒服。特殊工藝的壓花在舒適透氣的基礎上，增添了一分優雅的味道，除了家居還可以用於空調間穿著，四季都可以哦！

▲方形領口設計，迷人鎖骨若隱若現，更加性☆禁☆感動人。選用絲光棉面料，親膚舒適，柔軟細膩，穿著舒適大方。採用環保活性印染，讓你穿著更放心。

▲精緻的刺繡，花型浪漫唯美，嫵媚難擋，在性☆禁☆感的領口上，不經意間就可以展現迷人的鎖骨，輕輕鬆松的就能製造出高貴典雅的女神范。