技巧｜做好這3點，牙齒健康吃飯香香

做個小調查：現在的你的牙齒還好嗎？你的牙齦問題解決了嗎？今天wuli醬還是要好好跟大家講講關於刷牙的那些事，讓大家牙齒健康，吃飯香香！

▎電動牙刷清潔度更高

如果要在傳統牙刷和電動牙刷之間做選擇，wuli醬肯定會毫不猶豫地選擇電動牙刷，原因很簡單，因為“懶”，哈哈！想想，早上起床刷牙的時候，只需要抓起牙刷放到嘴裡，讓它自己轉動就好了，還能一邊刷下朋友圈~

當然啦這只是一方面，更重要的是電動牙刷清潔更加到位。這是電動牙刷最大的特點，不管是聲波式還是旋轉式，清潔效果都要比傳統牙刷好得多，可以幫助我們降低牙周炎、牙菌斑的發生幾率。

△戳圖購買｜飛利浦聲波震動牙刷

三大智慧刷牙模式，每分鐘高達31000次的震動，再加上5.5mm的刷毛擺幅，清潔效果要比傳統的牙刷高出很多，更重要的是它還有牙齒淨白清潔模式，尤其適合愛美的女生。

△戳圖購買｜家用聲波震動牙刷

呵護型刷頭，貼合牙齒牙齦，不僅能有效清潔牙齒，還能對牙齦起保護作用，刷頭弧線形剪裁，深入口腔死角，幫你改善牙齒因刷不到而引起的牙齒變黃，用了之後你感覺到口腔真的乾淨很多。

▎刷牙時要輕，避免牙面受損

在使用傳統牙刷刷牙的時候，其實很多人的方法都是不正確的，有些人在刷牙的時候為了能刷乾淨些用力過猛，導致牙齒表面嚴重受損。而電動牙刷已經的幫你提前設定好了清潔力度，成功幫你避免了牙面受損這種情況的發生。

△戳圖購買｜鑽石亮白型聲波震動牙刷

高頻率震動，驅動水流產生強勁動力沖刷口腔，既不傷牙齦又能有效清潔牙菌斑。為了有更好的清潔效果，還增大了牙刷與牙齒間的接觸面積，更貼心的是它還有柔和刷牙模式，敏感牙齒的童鞋有福啦。

△戳圖購買｜馬卡龍軟毛潔白牙刷

如果你是顏值控，推薦這款馬卡龍潔白牙刷，時尚配色為它加分不少，使用效果也不賴，不僅能滿足日常的清潔需求，就算你是在牙齒矯正期也能幫你把牙齒刷得乾乾淨淨。

▎合適的牙膏也很重要

刷牙的時候除了要有一款合適的牙刷，牙膏的選擇也很重要哦。比方說你有牙齦出血問題，就要“對症下藥”，沒有選對牙膏，只會讓牙齦問題加重，不能好好吃東西了，可就減少了很多人生樂趣了。當然如果能配合漱口水的使用就更好了，這樣清潔就更加徹底，牙齒更加健康。

△戳圖購買｜雲南白藥牙膏

你還在為牙齦問題而煩惱嗎？快快換一款合適的牙膏吧！什麼牙齦出血啊，口腔異味啊，通通為你解決掉，讓你牙齒健康，吃飯香香！

△戳圖購買｜李施德林進口漱口水

注意以上這些方面，你的牙齒一定能健健康康，讓你告別牙齦問題，吃飯更香！