小籽粒卻有大營養！享瘦路上少不了！

行走在瘦身的冷風中，我不說不代表我不痛，每次控制不住自己的洪荒之力時，小覓總是忍不住想要唱兩句以表達瘦身的決心。您是不是也覺得在瘦身的道路上心塞塞，想吃又不敢吃呢？小覓帶您看看奇妙四籽，會讓您食欲大開.........

奇亞籽是含有豐富的膳食纖維、蛋白質和脂肪酸且無膽固醇的食物，它的營養豐富且抗氧化性強，烘烤等都不會影響它的營養價值。可以直接沖泡也可以加入優酪乳，麵包中，是全球各大名模保持好身材的秘訣哦。

奇亞籽搭配核桃仁山藥等多種營養穀物經過科學的配比，細細研磨而成，沖泡出來濃稠細膩，口感醇香自然，易吸收營養更均衡，早餐來一杯，健康又快捷，還能幫助您促進腸胃蠕動，緩解便秘，是一家老小都無可挑剔的美味哦。

奇亞籽有著強大的營養內涵，搭配出來的代餐粉，口感濃香，含有豐富的可溶性纖維，遇水膨脹，飽腹感強且熱量低哦，是愛美的您身邊不可或缺的佳品，生活中它的用途也很廣泛，烘焙麵包，製作飲品或加入主食，還可以直接食用哦。

加入奇亞籽後的燕麥片，口感更加軟糯濃郁，營養更加均衡。燕麥與奇亞籽中都含有大量的膳食纖維，兩者結合更是強強聯手，熱量低飽腹感強，又不缺營養，早餐搭配蜂蜜或低脂牛奶，讓您吃吃健康美麗和妙曼身材哦。

蘭香子小巧濃黑，遇水能膨脹，它可以增加飽腹感，控制其他熱量的攝入，而且還被譽為腸道中的“天然清道夫”有利於活化腸道機能，預防毒素和宿便堆積，直接沖泡或加入牛奶中，就是愛美小仙女們時尚代餐飲品哦。

像黑芝麻一樣的蘭香子泡出來晶瑩剔透，圓潤飽滿，中間包裹著種子，入口爽滑細膩，軟彈可口，日常還可以搭配花果茶一起沖泡，顏值和味道都好到爆炸哦，而且蘭香子的食物纖維還能有效地減少身體對糖類的吸收，控制體重的好助手呢

亞麻籽是種扁平的小果實，顆顆飽滿新鮮，經過壓榨或研磨後的亞麻籽營養物質更容易被人體吸收，生活中的用途也更廣泛，拌面，拌優酪乳，打粥，烘焙有了它只會更美味哦，而且還能幫助我們消除體內多餘脂肪，讓瘦身來的更輕鬆哦。

新鮮亞麻籽可以打粉食用，營養更全面，健康飽腹的同時也有助於營養被人體吸收。亞麻籽還能幫助改善腸胃功能，增加吸收，促進腸胃蠕動，還有利於滋養改善皮膚，把美麗和好身材一起進行到底。

小小顆粒，竟然可以帶來大能量的黑芝麻，它是含有豐富維生素e的食物，搭配在食材中不僅豐富食材的口感，也可以促進身體的代謝， 活化腦細胞，讓仙女們更迷人哦。

那麼黑芝麻中含有豐富的油脂，它有助於享瘦嗎？黑芝麻中含有蛋黃素、膽鹼、肌糖等物質，仙女們吃了也不用擔心發胖哦，它利於您享瘦生活，同時也有助於烏黑秀髮。

看到白芝麻，小覓不由的就想起了芝麻鹽，灑在麵食上的那個香味兒，白色的芝麻中含有大量的營養成分，不僅利於滋養肌膚，也有助於調節膽固醇，仙女們經常搭配，會令皮膚光滑細膩， 紅潤有光澤哦。