8種排毒食物，腸胃“清道夫”，健康減肥

要給身體減重，就要先給身體排毒，找到這些腸胃“清道夫”，還你一個輕鬆健康的身體。

體內食物垃圾及毒素的堆積，使得脂肪不易分解，給身體造成負擔，給器官增加負重，因此排毒是重中之重。小編今天帶來了8位腸胃“清道夫”來給大家支招：1、木耳，木耳中的植物膠質可以吸附體內的雜質廢物，將其一起排出體外；

2、地瓜，地瓜的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，助於排便；

3、苦瓜，苦瓜也可以加快腸胃蠕動，自身熱量又低，還可美容養顏,榨成汁服下尤有成效；

4、紅豆，紅豆利於排尿，借此排出毒素；

5、薏仁，薏仁內的水溶性纖維可以清腸，還可以消水腫；

6、山藥，它可以減少皮下的脂肪堆積，還可以增加免疫力；

7、蓮藕，蓮藕也有利尿功能，快速排尿淨化血液；

8、茶，例如：烏龍茶、荷葉茶、大麥茶等，都具有清熱解毒，潤腸通道，排出毒素的作用。

有了以上8位“清道夫”，清除腸道垃圾毒素變得簡單容易，想圖簡單方便的MM可直接飲用一些清脂排毒的茶類，不需要過多操作搭配，長時間飲用就可以排除毒素，輕鬆瘦身。

1、老金磨方芝麻核桃粉

『限時活動價：52.9元』

養生真的很重要，如果年輕不保養，年老會出現各種疾病，此款在芝麻核桃粉純天然研磨，粉粒細膩，好消化，其所含營養可以補充人體所需，強身健體。

2、老金磨方紅豆薏米粉

『限時活動價：39.9元』

紅豆的確是個好東西，懷孕的人和老人、兒童的最佳必備品。此款紅豆薏米粉鎖住紅豆與薏米的多種營養元素，補充人體各項機能所需，補血益氣，絕對棒棒噠。

3、健康綠色大麥若葉青汁

『限時活動價：19.8元』

此款大麥若葉青汁，不同於其它產品，此款產品中所含的特有的麥綠素，補充人體所需，絕對的綠色安全無公害產品，有效調節人體的內分泌，酸堿中和。

4、JaniMani冬瓜荷葉茶

『限時活動價：29.9元』

源自大自然的草本茶，清爽宜人，冬瓜荷葉茶此款含有專門的冬瓜特有成分，香氣怡人，其中還所含荷葉成分，有效控制脂肪吸收，純天然綠色產品更加符合人體所需。

5、四川大涼山黑苦蕎茶

『限時活動價：58元』

四川產的黑苦蕎茶，原產地在大涼山，此款茶純正的黑苦風味，香味濃郁，不同於市面一般的茶品，泡過一次之後就沒有味道了，此款茶經久耐泡，快速喝出健康來。

6、天然螞蟻大麥若葉青汁

『限時活動價：25.8元』

青汁，它內含多種天然元素，例如，活性酶、蛋白質、維生素群等，純正的綠色健康無添加產品，鎖住人體所需營養，還您一個健康活力通常的歲月年華。

7、樂品樂茶毛尖嫩芽茶

『限時活動價：96元』

喝過毛尖的人都知道，毛尖是葉子中最嫩的那一部分，每個葉上的嫩葉也就一點點，所以顯得格外珍貴。此款茶就是採用純嫩芽晾制而成，經久耐泡，味道清新自然。

8、排毒紅豆薏米枸杞燕麥

『限時活動價：39.9元』

早餐沒時間吃，或是懶得做，怎麼辦呢？燕麥絕對是最佳的選擇，即方便又好吃，最重要的還很營養噢，此款燕麥加入了紅豆、薏米、枸杞等多種營養成分，補充人體所需。