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不夠時間出去世界走走?在家做世界大餐!

放假的時候,是出去走走,還是在家歇歇好呢?這個問題註定是難解的,因為得不到的永遠在騷動。心累...

不要擔心,學會以下幾款外國菜,足不出戶,照樣過足旅遊癮!

日韓篇

大蝦天婦羅

日劇出鏡率極高的必吃日料!

原料

雞蛋2只、大蝦4只、低筋麵粉60g、涼白開40g、鹽1/3勺、胡椒粉1/3勺

步驟

1.將大蝦去頭去皮,留蝦尾,去蝦線,洗淨瀝幹備用;

2.雞蛋取蛋清,與涼水一同攪拌形成漩渦,均勻倒入低筋麵粉,輕柔攪拌均勻使其形成麵糊;

3.手持蝦尾,將大蝦各面均勻蘸上麵糊後,放入180度左右的熱油中炸20秒後撈出;

4.用吸油紙吸去炸好的天婦羅上多餘的油份,撒上鹽和胡椒粉,裝碟即可。

小貼士:大蝦下鍋前也可以裹上麵包糠,更酥脆哦!

海鮮魚糕湯

韓國街頭名小吃,現在在家也能做!

原料

魚糕300g、大蝦4只、鯷魚10條、干貝10g、海帶1張(10x10cm)、洋蔥半隻、大蔥1根、白蘿蔔100g、鹽1勺、辣椒粉1勺(可不加)、清水6杯

步驟

1.將鯷魚去除頭部和內臟,洗淨後將洋蔥、蘿蔔切塊,大蔥取蔥白切段,在鍋中一起稍微翻炒;

2. 在鍋中放水燒開,倒入1中翻炒完的食材以及干貝,中火煮20~30分鐘後加入洗淨的大蝦及魚糕再繼續煮至魚糕膨脹即可關火;

3.加入鹽、辣椒粉調味,撒上蔥花即可。

小貼士:加少許清酒味道更香甜!

東南亞篇

蝦仁鳳梨炒飯

泰國餐廳必點,自己做也美味!

原料

鳳梨1只、雞蛋2只、蝦仁8只、洋蔥1/4棵、蒜頭1個、蔥2根、紅蔥頭1個、紅蘿蔔100g、米飯2碗、鹽1勺、糖1勺、油4勺

步驟

1.鳳梨切半,將果肉掏出切小塊,鳳梨皮作容器;

2.將雞蛋加1/2勺鹽打散,在鍋中加1勺油將雞蛋煎熟,用鍋鏟切成小塊後盛起備用;

3.紅蘿蔔洗淨切丁,蒜頭、紅蔥頭洗淨切碎,蔥白切段,將蒜末、蔥頭末和蔥白段在油鍋中一起中火炒香後,加入紅蘿蔔丁、蝦仁、鹽和糖拌炒3至5分鐘;

4.將白飯用手抓散,青蔥切段,與鳳梨丁一同加入3的鍋中拌炒2分鐘後,轉小火,加入2打散的雞蛋和青蔥段一同拌炒1分鐘後關火,調味後盛入鳳梨容器中即可。

小貼士:白米飯先在冰箱冷凍3小時候會更鬆軟!

海鮮叻沙米粉

超熱的新馬叻沙風味,來嘗新鮮!

原料

叻沙醬部分

紅甜椒1個、檸檬葉1把、茴香1勺、香菜1把、蔥白2段、大蒜3顆、薑片2片、蝦醬2勺、糖4勺

料理部分

椰奶400ml、雞湯1500ml、豆芽20g、蝦仁300g、豆腐200g、米粉200g、雞胸300g、魚露1勺、花生油2勺、水1升

步驟

叻沙醬

將食材洗淨,紅甜椒切粒,蒜、香菜切碎,將蒜末、薑片、蔥段、蝦醬、甜椒粒、檸檬葉、糖、香菜碎和小茴香依次放入小碗中,慢慢攪拌均勻,製成叻沙湯底調料糊。

料理

1.鍋中加油溫熱,倒入做好的叻沙湯底調料糊,中火慢炒7分鐘後倒入水、雞湯、椰奶,燒開後轉中火煮30分鐘;

2.雞胸肉洗淨切成薄片,將魚露、雞肉片、米粉一同加入1的鍋內,轉大火煮3分鐘;

3.加入豆腐、蝦仁,大火繼續煮1分鐘後關火即可。

小貼士:超市有現成的叻沙醬和椰漿粉可以購買!可根據喜好增減配料,搭配魚蛋更美味!

歐美篇

法式經典洋蔥湯

益處多多的洋蔥,法國人怎麼做?

原料

洋蔥1顆、歐芹1/2束、麵粉1/2勺、芝士50g、高湯500ml、淡奶油30g、白葡萄酒1/2杯、胡椒1/2勺、鹽1/2勺、糖1/2勺、橄欖油1勺

步驟

1.將洋蔥切成1cm左右粗的條狀,用橄欖油和奶油在鍋中大火拌炒約5分鐘後改小火,加糖繼續拌炒至洋蔥軟透且呈金黃色,再加入歐芹拌炒5分鐘;

2.轉中大火,加入白酒繼續拌炒一下,再倒入高湯和麵粉,煮開後小火蓋蓋子煮10分鐘後關火,加鹽、胡椒調味;

3.烤箱220度預熱,在耐高溫湯碗中用脆麵包墊底並撒上芝士屑後倒入2中煮好的高湯,再放上一片脆麵包,並鋪滿芝士,放入烤箱烤約10分鐘至芝士融化即可。

小貼士:喜歡清爽口感的話不加麵粉就可以了!

早安班尼迪克蛋

當英式早午餐遇上中國鄉情家雞蛋

原料

雞蛋3只、培根/火腿2片、黃油50g、檸檬1/4只、貝果麵包1片、胡椒粉1/3勺、鹽1/3勺、糖1/3勺、白醋2勺

步驟

1.在鍋中慢火加熱黃油或在微波爐中叮10秒,使其融化,撈去浮沫,取出放涼;

2.2只雞蛋取蛋黃,加一勺水,隔水加熱的同時打發,加入鹽、糖、胡椒粉、檸檬汁後,緩慢倒入融好的黃油並充分攪拌均勻,完成荷蘭醬的製作;

3.將小半鍋水燒開後,倒入白醋,攪拌形成漩渦狀,取1只雞蛋倒在大湯勺內,慢慢滑入旋渦中,以形成蛋白包裹蛋黃的凝聚體,而不會散開。靜煮三分鐘後撈出,瀝幹水;

4.將剩下的蛋清抹在麵包片上面,在鍋內稍微煎一下,取出後放上煎好的培根或火腿;

5.將3中做好的水波蛋放在4的火腿上,再澆上2中做好的荷蘭醬即可。

小貼士:貝果麵包是最正宗的搭配,也可以根據個人喜好換成全麥或雜糧麵包更健康;水波蛋可以根據個人喜好縮短或增加烹煮的時間~

每天不重樣,過個飽飽的假期吧~

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文|轉自羊城晚報美食美客

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