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為什麼你總是過不上你想要的生活呢?

【一】

一年復一年,你打算什麼時候從重複中驚醒?

A姑娘大學畢業後留在北京工作。每天早晨坐1個半小時的地鐵上班,忙忙碌碌的一天之後,再原路返回。回到住處後8點,吃飯,洗衣,再和同屋的舍友聊聊天,然後就睡覺了。一覺醒來,又重複著昨天的生活。

時間久了,A姑娘似乎也察覺出有什麼地方不太對勁。每天除了渾渾噩噩的上班,便再無其他可做之事。此時,在異地的好友打來電話,告訴她那裡的冬天雪景分外豔麗,那裡的鋼琴房是多麼的夢幻……而這一切,都讓A姑娘的內心更加糾結。

掛了電話,A姑娘想了很久:我也一直想去旅行,看看外面的世界;我也一直想學鋼琴,實現兒時的美夢。可是,我一直都在等,似乎在等一個更好的時機,也似乎在等閒暇的時候。儘管我曾向世界宣佈過我的想法,但我卻遲遲沒有行動。

【二】

你為什麼還不夠“幸運”?

很多成功人士在走過紅地毯,站到頒獎台,談到自己的成功時,往往愛說:“其實,我很幸運。”此時,作為台下觀眾或電視機前觀眾的你,真的認為“他們很幸運”嗎?

大部分情況下,這不過是一種自謙。因為:幸運絕非偶然。每個成功人士其實都走過一段異常艱辛的道路。至少,他們有過目標,並勇敢地去爭取。正所謂,不經歷風雨,怎能見彩虹。

如果現在的你,還想著那份看似不錯的工作,可學歷卻不達標,那你為什麼不去把學歷變得更好?不過是三四年的學習時間。甚至,你可以通過線上培訓,在不影響工作的同時提升自己的學歷。否則十年之後的你,依然守著這份只夠你日常生活開銷的工作。

如果現在的你,還暗戀著那個帥氣,做事得體的男生,可自我形象難以惹人喜愛。那你為什麼不去過精緻的生活?勤於鍛煉、豐盈內心可以使你擁有美好的身材和優雅的氣質。你為何不試?難道十年之後的你,還想依舊吃著零食看著韓劇,繼續埋怨著幻想與現實的巨大差距?

有些事情你不做,你想要的生活就是得不到。

【三】

“忙死了”這句話,可能會毀掉你的生活

企業家王石身兼多個職位,卻仍然為自己的生活定下許多目標並努力完成,例如:學習新語言、閱讀寫作、登山、健身等等。王石時刻提醒自己:“弱者給自己找舒適,強者給自己找不適,我每天都強迫自己做一件讓自己不適的事。”

想必你也聽說過:同學A從40歲才開始學畫畫,退休後,成功舉辦了第一場個人畫展,圓了兒時的夢;朋友B由於英語太差在工作上遇到瓶頸,他決心利用每天閑餘時間學習,三年後,他做到了與外國客戶流利地溝通。

當被問起“為什麼還不改進自己的生活” 時,許多人總是拿“我很忙”作為藉口。但有些事你一天不做,你就離它們遠一天。也許,你的人生可以浪費數天,但可以浪費多少年呢?

“忙死了”這句話,可能會毀掉你的生活。

【四】

你多久才可以等到一個“完美的時機”?

朋友A去年剛入夏時就想學游泳。於是,她先是上網搜索和流覽各種關於“如何挑選合適的游泳裝備”的帖子,到她認為已經掌握了挑選技能之後,她便準備上淘寶購買,接連幾天下班後就在家上網流覽游泳裝備的商品資訊,選了好幾個晚上,終於挑好了泳衣、泳鏡、救生圈等裝備。接著她又百度了網上有關游泳教學的視頻,自己跟著視頻練習游泳的姿勢。然後還跑了幾個較近的游泳館,諮詢別人學習游泳的一些情況,例如:游泳課怎樣上,培訓班的規模如何,老師的水準以及游泳館的基礎設施和環境如何……

可是等到她瞭解了所有資訊,認為可以真正開始學游泳時,夏天已經過去了,游泳池的水已變得太冷不適合游泳。而她做了漫長一夏的準備,卻一次也沒有下過水,買的那些裝備一次也沒有用上,這些裝備連同她學游泳的熱情也一併被放進了衣櫃裡。當然,她還是不會游泳。

你是否也在等待一個發起行動的“完美時機”?

【五】

你做了什麼,最終將決定你是誰

當你在亞馬遜網站購買東西的時候,你會發現亞馬遜網站的下拉式功能表顯示,會比別的網站的顯示快上零點幾秒鐘。其它網站的顯示原則是:當你在主功能表列目上停頓一會兒的時候,它才會開始顯示下拉式功能表。而亞馬遜下拉式功能表的顯示,幾乎是和你滑鼠的移動同步展開的。亞馬遜網站的運作原理是:後臺探測器能探測你滑鼠移動的方向和軌跡,通過範圍輻射猜測用戶的可能動向,從而實現同步。

也許,你覺得這沒什麼大不了。但表面上的那麼一點點差異,實際上都是他們花費大量時間與精力的結果,是他們的態度,是他們想成為更好自己的決心。

要知道,你做了什麼,最終將決定你是誰。

【六】

要想過上夢想的生活,你需要三個改變

1、知識層次的轉變

例如,讀一本新書,參加一次培訓班,每天學習一個微課程。

由於學習一件新事物,要比努力將其付諸實踐有趣多了,因此,我們就很容易出現資訊超載的現象,致使我們沉沒在資訊的汪洋之中。然而,我們的時間、精力等各方面條件,並不允許我們一時間吸收大量的知識,所以,要想使自己行動起來的第一個秘訣是要努力做到精選——將自己的精力集中到少數幾件事上,然後不斷地重複練習。

2、態度的轉變

態度是一個帶有情感色彩的知識因數。當你對某個東西產生強烈的積極或消極情感時,你就會形成自己的態度。所以我們需要通過改變人們的消極過濾系統,來消除他們的發臭思維症。例如,當做一件事時,我們應該適度遮罩他人的負面想法,比如:“你還是放棄吧,你不可能做到的。這對你太難了。”。取而代之的是自己積極的想法,比如:“我怎麼才能做好?如果能學會這個,我會有怎樣的收穫?”。

因此,要想使自己行動起來的第二個秘訣是要組建一個積極的過濾系統。

3、行為上的轉變

要想改變自己的行為,我們必須採取真正切實的行動。但由於各種原因,我們總會習慣躊躇不前。

因此,要想使自己行動起來的第三個秘訣是設定一個跟進系統,來為你提供指導、支援,並增強你的行動力。

這三個改變,總結起來就是“說到做到”三步走:

【七】

“說到做到”三步走應用實例

比如你想減肥。

首先,你可以專注研究一本關於減肥食譜的專業書籍、雜誌,或是諮詢專業醫生的建議;

其次,你的內心要堅信自己減肥這一目標的可實現性,且不受他人左右;並時刻提醒自己:減肥成功後,你將會擁有美好的身材,可以穿上夢寐以求的裙子……

最後,你可以請一名健身教練或生活教練,尋找身邊的鍛煉夥伴,參加社區健身活動,或是自配運動監測手環。通過借助他們的力量,讓他們監督你的一切相關活動,直到實現你最初的目標。