世界公認的健康身材，看完再也不用減肥了

美國一項針對600萬人、長達40年的調查發現，超過標準體重10%~15%的人壽命最長，死亡率最低。

現代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區。稍微胖一點才是既好看又健康的身材。

日本早就有研究結果說，太瘦更為危險，身材微胖的人最長壽。研究結果顯示，40歲時體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年，而後者的平均預期壽命要比肥胖人士少大約5年。

“微胖”的尺度有多大呢？

看看下面這張圖，多半女性會選擇3、4而且應該不會超過5，因為5很明顯肚子上有點贅肉，肯定有游泳圈。

但多半男性網友認為1、2、3是偏瘦的身材，4屬於剛剛好的身材，5、6就是男生喜歡的微胖型。

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Aimee醬有話說：現代人多以瘦為美胖子變得不受待見，但是如果從醫學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區，稍微胖一點才是既好看又健康的身材。

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