你的肌肉腿其實是假性肌肉腿，測下就知道

你是否因為你充滿肌肉的小腿而放棄清涼舒適的短褲短裙？你是否在懊悔當初運動完後為什麼不好好拉伸放鬆小腿？其實呢肌肉腿是可以消除的哦,首先呢，避免長時間站立，因為長時間的站立會使小腿肌肉緊繃，也就是會讓你的小腿越來越發達的。還有一種可能就是你可能是一種假性肌肉腿哦？不信的話咱們來測試一下哦。

★ ★ ★ 第一種假性腿粗：大腿前側 凸起或者小腿後側也凸起

★ ★ ★ 第二種假性腿粗：大腿外側和小腿外側向外凸起

★ ★怎麼消除？ ★ ★

走路的時候儘量用大腿來帶動小腿行走，減少小腿的運動，避免肌肉進一步健碩；然後就是泡腳啦，在熱水中泡腳和小腿，泡到稍稍出汗即可，這樣可以緩和小腿肌肉，促進血液迴圈，小編溫馨提醒泡完腳不能立刻睡覺哦；最後就是簡單的小按摩了，雙手按摩放鬆狀態的小腿，按到稍微發疼的效果就可以了，每條腿差不多持續三到五分鐘，不要太久哦。天下沒有醜女孩只有懶女孩，小編想說還可以有機智的女孩呀,沒有條件做到這些的妹子們也不需要擔心，因為還可以通過穿搭來隱藏你的肌肉腿呀。

✔推薦 這款褲子的布料是比較親膚，穿起來很透氣也很舒服。九分褲的設計穿在腳上很顯得腿長，而且黑色的褲子在視覺上就能瘦腿，還特別的百搭哦。

✔推薦 在夏天穿長褲是不是很熱？沒關係，有了這條闊腿褲你就走路生風，當然，在春季穿也是很不錯的選擇，防風又透氣。質地柔軟，也不易皺，女生必備款褲子哦。

✔推薦 淺色系牛仔褲可以提亮你的整體膚色，盡顯青春活力，很適合出遊哦， 很流行的破洞元素和磨舊的虛布讓你潮流一整個春季，關鍵是它可以遮住你的小腿肌肉哦。

✔推薦 這款褲子的布料非常柔軟，不同於平常的牛仔褲，也非常薄，適合春季穿搭，旁邊的直線虛布是它的特色，讓你的腿在視覺上更為筆直，而且更不容易撞衫哦。

✔推薦 寬鬆直筒的西褲，舒服的面料，讓你無拘無束，可以隨意搭配衣服，看不出你的真實腿型，完美地將你的小粗腿隱藏起來，讓你變成妥妥的氣質女哦！

✔推薦 有黑白兩色的純色哈倫西褲，看起來更為簡單，輕鬆駕馭任何風格，它也是非常經典的小腳褲版型哦，可以幫你塑造出一個完美腿型，還有一個小細節哦，褲頭是半鬆緊帶式的，再也不用擔心褲頭勒住肚子了。

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✔推薦 闊腿褲的版型適合胖MM也適合瘦MM。不挑腿型的褲子不僅百搭還時尚。大大的破洞設計還凸顯出一股濃郁的復古韻味