又長痘痘了？可能是你又做了這5點！

痘痘這個頑疾對於很多妹子來說都是十分煩惱的事。不僅嚴重影響我們顏值，而且還影響我們的心情。每逢臉上冒出幾顆小痘痘的時候，總是各種責怪自己，是不是因為自己胡吃海喝沒有注意飲食？是不是因為自己昨晚玩得太嗨沒有休息好？是不是自己昨晚又熬夜了？先不想這麼多，既然痘痘已經出現了，怎麼想著能夠弄掉它才是重點！

用手擠？多洗臉？不吃辛辣的食物了？其實很多時候你的做法都是錯的。長痘痘也許並不是你胡吃海喝造成的？也許是你不小心又做了這幾點。

痘痘自己擠

對於很多強迫症患者來說，只要看到了痘痘，小手絕對癢癢的控制不住自己。要知道擠痘痘可是能夠給你帶來一種無法言喻的快感的。但是你們知道嗎？痘痘絕對是不能夠自己隨便亂擠的。要擠就要去正規公立醫院皮膚科做「痤瘡挑治」，讓醫生給你擠痘，否則自己擠操作不當很有可能會操作不當、導致繼發感染、留下疤痕，變成更難看的痘坑，到時候你可能就會悔不當初了。

長痘後多洗臉

很多妹子會認為長痘臉部的油膩情況會更加明顯，而且油膩的皮膚還會給痘痘提供一個溫床，所以就會多洗很多次臉，甚至會用香皂洗臉的方式來去油。小編想說的是，千！萬！別！這樣會造成毛孔變大，傷害到皮膚。正確的做法是早晚用溫水清洗就可以了。

長痘後仍然不做防曬措施

很多人會認為長痘痘後最好是能夠見點太陽，希望通過太陽能夠達到殺菌的目的。但是過度暴曬是會讓痘痘愈演愈烈的，而且還是加重痘痘病情的一個不利因素，所以必要時哈市要做好防曬措施。

忌口倒沒太多講究

很多人認為長痘痘是因為吃辛辣的東西吃多了。其實高糖高脂的飲食，是痘痘的不利因素，但是辛辣食物本身是否會對痘痘有直接影響，其實並沒有證據能夠表明。只是最好是建議大家能夠少吃辛辣食物，因為辛辣食物很容易會對身體的其他系統造成不好的影響，比如腹瀉或痔瘡加重等。

不用保濕霜

長痘痘的人一般情況下皮膚都比較油，所以很多人認為最好不要用保濕霜，會讓皮膚負擔更重。但其實長痘痘的人常常伴有皮膚屏障功能受損，所以保濕還是非常有必要的。

【小編說】：長痘痘雖然會影響我們的顏值和心情，但是最好不要因為著急，而採用一些不恰當的方式去除痘痘，嚴重的情況下需要儘早去醫院找專業醫生治療。