有一項寶寶最愛，媽媽知道是什麼嗎？

大江東去浪淘盡，胎兒羊水小蛟龍。在媽媽肚子裡，溫暖的羊水包裹著胎兒們，他們盡情的遨遊。出生後，對寶寶來說，進水游泳簡直就是看家絕活。

嬰兒游泳是一項有益身心的運動項目，不僅有利於增強體質，還能促進寶寶智力的發展和心理的健康。

1.有助於腦神經發育，對智力發展十分有益。

2.增強安全感，培養適應能力和自信心。

3.有消食的作用，促進營養吸收，有利於培養良好的作息習慣。

4.有助於健壯骨骼，加快生長速度。

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如此好的運動方式，寶媽們要注意哪些事項讓寶寶們盡情施展“絕技”呢？

（1）臍帶防水

對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規進行臍帶防水處理，最好不下水。

（2）不要過飽或過餓

哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳。

（3）寒冷天氣注意保溫

嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要儘量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池。

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嬰兒游泳易陷入的誤區

嬰兒游泳要趁早？

事實上，寶寶進行游泳的時間主要取決於他們實際的健康發育狀況，並非開始得越早就越好。父母一定得記住，新生兒的肚臍長好後再下水。

嬰兒游泳最好每天進行？

游泳本身運動量較大，需要足夠的體能支撐，嬰兒每天都進行身體吃不消，容易使其長期陷入疲勞感中，對生長發育不利。

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哪些嬰兒不適合游泳

1、阿普加<>

2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。

3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒。

4、皮膚破損或有感染的。

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5、感冒、發燒、感染、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染

6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議

責任編輯：鴿子醫生

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