寶寶手指脫皮、長倒刺，原來問題出在這！

文/麵團媽媽

春天到了，不少寶寶軟軟嫩嫩的小手或許都被同一個問題困擾——脫皮、倒刺。每個孩子真是不讓家長省心啊。。。麵團也是最近經常咬指甲，這些指甲上的看似小問題其實在給爸爸媽媽們預警寶貝健康可能出現了小問題。。。

倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，並不是大問題。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

【長倒刺】健康預警：營養不均衡，缺乏維生素

倒刺如何除？

1、指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

*推薦：babycare寶寶靜音磨甲器。四擋可調節簡易式操作，六個磨頭隨心切換，超貼心的夜視燈設計，低震低噪音，寶寶熟睡中即可完成修剪的過程。寶媽也可用哦！

2、營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手塗上無刺激，含油脂的護膚霜；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

》營養缺乏也會產生倒刺。幼兒配方奶粉營養全面，是斷母乳後孩子很好的營養來源

*推薦：惠氏啟賦是一款來自愛爾蘭牧場的奶粉，作為一個超高端奶粉系列，富含珍稀結構脂OPO，可以改善寶寶的腸道菌群平衡，溫和促進腸道蠕動、營養吸收.啟賦以全球領先科技開創出分子強構親和人體配方,促進關鍵營養元素吸收，使寶寶骨骼、胃腸都能獲得充足營養。

3、小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。

*推薦：郁美淨寶寶霜5袋。富含鮮奶滋潤保濕國貨精品，護理寶寶肌膚，深受媽媽們的喜愛。

【指甲粗糙】健康預警：維生素B缺乏

寶寶指甲變得粗糙多是由於維生素B缺乏引起。有沒有發現有的時候寶貝和我們自己的指甲會出現指甲粗糙不光滑的現象，這就是我們缺乏B族維生素的結果。寶寶指甲變得粗糙多是由於維生素B缺乏引起。

*推薦：良良寶寶圍嘴。麻棉材質，柔軟舒適，親膚、無靜電、透氣性好。

原因包括：

1、寶寶飲食長期以精製米為主食，不吃粗糧；

2、小兒因腹瀉、嘔吐等病引起維生素B吸收障礙；

*推薦：威爾貝魯寶寶純棉濕巾。溫和配方、天然棉質，親貼肌膚不易過敏，是日常清理寶寶肌膚的好助手。

3、長期感染、發熱、代謝旺盛，對維生素B需要量增加。

》媽媽平時要給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養。也要注意多飲水，而不是飲料。

*推薦：babycare寶寶學飲杯。不含BPA，讓寶寶放心飲水。獨有的防脹氣設計合理佈局了進氣口和出水口，讓寶寶輕鬆喝到水的同時還能夠避免寶寶把玩杯子中可能存在的漏水風險。食品級矽膠吸管，柔軟且堅韌耐咬。讓寶寶從此愛上喝水無鴨梨！

【指甲薄脆，補充蛋白質】健康預警：營養不良

指甲薄脆的現象可見於扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由於指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚、蝦等高蛋白食物，或者核桃、花生等。

》還要注意孩子活動量，適量增加運動，能促進寶寶食欲

*推薦：威爾貝魯寶寶春季休閒褲。天然彩棉面料，潔淨環保、舒適健康。造型簡約不易褶皺，寶寶穿著很舒適。

麵團媽媽：另外，微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康也必不可少，寶寶可以多吃動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等，以及香蕉、葡萄。

寶貝如果沒有病理需要是不用特殊補充營養補充劑的。平時的飲食就可以很好的幫助寶貝調理這些症狀，如果症狀很嚴重媽媽們可以考慮帶寶貝去檢查一下。

》天氣好的時候多帶孩子外出，多曬太陽補充維生素D，促進營養吸收

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來源：營養師麵團媽媽，本文已獲得授權

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