產前焦慮症的5大症狀，看看你有幾個

“好害怕，萬一寶寶身體不健康怎麼辦？”、“生孩子會不會像電視上看的一樣痛？”“懷孕期間沒什麼戒口，會不會影響到孩子？”孕媽媽多多少少會有一些焦慮的症狀。准媽媽在懷孕8個月以後，特別容易患產前焦慮症。

可別小看產前焦慮，產前焦慮能間接導致難產；分娩時滯產；早產；新生兒窒息；產後併發症等等。

以下5個症狀你有幾個？

1、睡眠不好

睡眠品質差，是很多孕媽媽都會遇到的麻煩。晚上睡不著、睡得淺，夜尿頻繁。女性懷孕後，子宮壓迫膀胱，本來比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。很多孕媽媽在懷孕期間，每天的尿量並沒有增加，但夜間上洗手間的次數卻多了。睡眠差還會導致多夢。孕婦又經常對夢的內容特別在乎。

2、情感脆弱，不願意獨處

產前焦慮還會使得孕媽媽變得情感脆弱，依賴性很強。孕媽媽可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受自己一個人。如果一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網聊天等方式，和親人朋友保持聯繫。這樣會給自己帶來安全感。

3、懷孕期間有特殊嗜好

產前焦慮可能會導致某些孕婦表現出一些特殊嗜好。有的孕媽媽會對自己生理上、生活習慣上的變化很在意。

專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水準非常高，在這樣的狀況下，准媽媽會變得特別細膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細心敏感了，顯得特別小女人。

4、擔憂生育風險，害怕胎兒畸形

對於生育前景的擔憂，也是很多准媽媽焦慮的問題。害怕分娩給自己帶來極大的痛苦，也擔心孩子不健康。

雖然做過多次檢查，但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

5、產婦擔心產後與職場脫節

很多人擔心自己生完寶寶後公司會辭退自己，擔心自己急速的變老而跟不上職場的變化。擔心自己思想的減退等等。

孕媽應該多學習孕期知識，對自己生育健康寶寶充滿信心。丈夫要多關心妻子，耐心傾聽妻子訴說，為妻子減輕負擔。