關於減肥的4個禁忌,前兩個多數人躺槍!
三月不減肥,四月徒傷悲,這五月份都馬上要到了,各位MM的減肥大計勝利在望沒?減歸減,但你的方法對了嗎?任何事都有其禁忌之處,減肥也一樣。
# 無袖雪紡連衣裙,高腰系帶設計,特別顯腰身,也凸顯淑女氣質,不規則裙擺,顯高瘦。
# 雪紡連衣裙,寬鬆版型遮肉顯瘦,荷葉邊裙擺,袖子是透視的,超仙氣,搭配高跟鞋,甜美幹練。
● 禁忌①:蔬果減肥法
網上流傳有很多類似蘋果,青瓜等蔬果減肥法,即只食用蔬菜或水果飽腹,還說不但可以減肥,還能美容,聽起來很不錯,也確實能達到減肥效果,但是,長期以往會缺乏蛋白質攝入,讓身體營養失衡,影響身體健康,試問,一個不健康的身體,再瘦又怎樣?
# 純棉中長襯衫,質地輕薄,屬於防曬襯衫,但日常穿著上班或逛街,也是特別有范兒的,特別是微胖mm,這款夠輕盈。
# 假兩件雪紡無袖連衣裙,清新的色調,假兩件凸顯層次,學會逛街上班穿都很適合。
● 禁忌②:藥物減肥法
經常能在街上看到一些美容店,售賣減肥藥,向MM們遊說這個藥有多厲害,一個月就能讓你擁有超模身材,呵呵,你信?就算真的可以,你敢用,減肥藥裡大多含有禁藥成分,服用會擾亂身體機能,危害健康。
# 寬鬆高腰連衣裙,格子元素實在太小清新,滿滿的日系少女風,荷葉邊裙擺超甜美,搭配你的帆布鞋,活力滿滿。
# 全棉高腰連衣裙,也是主打格子元素,比起上面那款的小清新,這款凸顯的是復古甜美田園風,有點抹胸吊帶的味道,顯得甜美性☆禁☆感,A字裙擺垂感太棒了。
● 禁忌③:催吐減肥法
不知道各MM聽說過這個減肥法沒有,早前它可是風靡全球的,特別是在歐美,吃完東西後,用手指摳喉嚨,致使食物吐出來,不得不說,這種方法實在太極端,長期下來會因胃酸逆流,破壞食道。
# 網紗印花連衣裙,兩件套,現在的天氣穿兩件套再加個開衫,淑女又甜美,夏天到了直接穿裡面的吊帶,性☆禁☆感哦!
# A字純色高腰連衣裙,垂感超棒的裙擺,後背是V領露背,設計較好的你,不露一下太浪費。
● 禁忌④:節食減肥法
這個方法也是挺極端的,為了減肥而不攝入任何食物,導致暈厥或者厭食症的新聞,看的也不少了,其害處不用細說,大家也懂得了。
# 雪紡系帶連衣裙,蝴蝶結系帶,寬鬆簡潔的版型,甜美幹練,顏色及款式都很簡約大方,特別適合職場ol。
# 無袖連衣裙,小v領,心機顯臉小,高腰系帶,凸顯優雅大牌范兒,蓬蓬的裙擺,顯高瘦。
○ 減肥,就像馬拉松,要慢慢來,不能急於求成,堅持運動與健康合理的飲食,循序漸進的實行下去,好身材總會有!
# 修身牛仔連衣裙,整體設計高檔大氣,但又不失時髦氣息,紐扣是鑲鑽的,潮流哦。