教你偷吃不胖的技巧，做個瘦瘦的資深吃貨
又到了可以露腿的夏季了，這讓很多吃貨們都產生了煩惱，想要變的又美又瘦，但是卻難以抵制美食的誘惑，究竟該怎麼辦呢，如果讓小編來說，那就，吃唄,人生在世，及時行樂啊，不過下邊所說的吃，並不是胡吃海喝，而是有計劃的“偷吃”，讓你在品味到美食的樂趣之後還不會因為這樣而變胖，心動的妹子們快來跟著學學怎麼偷吃哦。
對於女生來說，甜品是難以抵制的誘惑，如果今天不吃就渾身難受，就算抵制了一陣子最後還是會下肚，絲毫沒有起到瘦身效果，那麼既然如此，為何不選擇一個正確的時間段，小編認為，吃甜品最好的時間就是午飯時間，因為你要活動一下午會消耗過多的能量，這也就是為什麼我們中午要吃飽的原因，而晚上最好不要吃甜品，容易囤脂肪。
甜食雖然很容易發胖，但是把偷吃的時間選擇在中午這個消耗量比較大的時間段裡，不僅不容易屯脂肪，還會讓整個下午的你變得能量百倍，科學研究表明，偷吃甜食還有提高意志力的作用，對工作也有好處，最重要的是，對於吃貨，那甜而不膩的香香味道真的是難以抵制，與其折磨自己，不如科學飲食。
推薦產品：達利園瑞士卷
推薦理由：達利園的瑞士卷，是瑞士美食的代表，入口即化的口感讓老人小孩都愛上了它的味道，松鬆軟軟簡直不能再好吃，香蕉口味的瑞士卷還有種淡淡的香氣，甜而不膩，為你的身體補充了很多糖能量，讓你可以放心大膽的偷吃這款營養和味道俱存的甜品，不僅作為中餐，作為早餐也是很合適很容易消化的。
推薦產品：達利園牛角包
推薦理由：達利園的壽司牛角麵包，香甜鬆軟的手撕麵包一出現便引起了人們很大的喜歡，和一般的麵包相比較，他更加的美味，更加的鬆軟，外表也同樣酥脆，偷吃多少也不會有吃膩了的感覺，牛角形狀也是沿襲了歐洲的傳統美食習慣，芝士味道的牛角麵包風味獨特，很容易消化，作為早餐也是很營養的不錯選擇。
推薦產品：稻香村散裝糕點
推薦理由：稻香村散裝糕點，這是一款融合了傳統工藝的小吃，滿滿的老北京城的味道，紅豆味道的老婆餅不僅受到老一輩人的喜歡，年輕人也愛不釋手，甜蜜的紅豆餡散發出特殊的清香，入口即化，加上鬆脆可口的餅，絕對是甜品界的長老，隨身攜帶可以補充能量，解饞，偷吃多少都不怕變胖。
週末在家的時候看電視，手邊就不自覺的想要偷吃點東西，但是無奈體重秤上的數字卻不允許你這樣做，真的是讓人覺得很為難，這個時候如果吃的是果乾一類的零食甜品，不僅可以幫助你解決這個毛病，還不會增加脂肪，同樣半夜餓了，就去偷吃它吧，不會產生罪惡感的甜品才是好的甜品。
推薦產品：稻香村乳酪包
推薦理由：稻香村乳酪包，早上起來一邊看著電視，一邊來吃乳酪包，看起來有點甜的它，其實和普通的麵包有很大的不同，它的營養更加豐盛，不僅滿足了你的饑飽問題，還可以在這個同時帶給你一整天身體所必須的能量，超級鬆軟的感覺也讓人流連忘返，吃了一次還想再吃一次，看電視打發嘴饞的最佳偷吃對象。
推薦產品：好想你紅棗凍乾脆片
推薦理由：在辦公室裡，在家裡週末看電視的時候，尤其是下午和晚上，如果還繼續吃乳酪包的話就容易屯脂肪，但是這個時候有了這個紅棗片就不一樣了，紅棗非常的補血，還能夠帶來很多的營養，所以我們應該用這樣的小零食來打發我們看電視時間，偷吃再多也不妨礙你的美麗。
推薦產品：好想你芒果幹
推薦理由：好想你芒果幹所擁有的營養可真的不是一般的果乾所能夠帶來的，酸酸甜甜的味道非常的受歡迎，而且最重要的是他是不會給你帶來多餘的脂肪，把芒果幹本身所帶著的營養完整的保留，去掉多餘的水分，那個味道不僅開胃，吃一口就難以忘記了這樣的美味，一定記得偷吃一口。
除了果乾以外，還有每年過節，或者是看電影聊天的時候都會吃的乾果類食品，比如花生瓜子等，美味的乾果不僅吃起來很有感覺，而且還可以控制你的進食量，但是有些果乾的熱量也是很多的，最好還是選擇上午中午等能量消耗大的時間段吃比較好，但也無需過多擔心，偷吃一口也沒事。
推薦產品： Planters美國紳士什錦堅果
推薦理由：常吃堅果可以告別疲勞、失眠、沒精神，做健康高校的自己。擁有百年歷史的美國紳士進口什錦堅果，豐富的乾果含有足夠的植物油，一點就可以補充你身體所需要的營養成分，最適合平時作為小吃，而且裡面還有核桃等補腦的東西，偷吃再多也沒關係。他和一般的甜食不同，是真正的資深吃貨專屬，還在覺得看電視嘴太閑嗎，趕緊帶點乾果回家，一邊吃一邊補吧。
推薦產品：Planters美國紳士多味花生
推薦理由：美國進口花生米，美味十足的花生米富含非常多的營養成分，而且吃再多也不會長肉肉，很多時候吃貨們不是因為太餓而吃東西，而是因為嘴太閑了，所以啊，為了防止你偷吃掉更多的東西，還是趕緊來一袋子進口花生米吧，香脆的美味一定讓你吃了一次就停不下來，看電視必備。
結語：其實減肥的原理就是消耗的熱量大於進入的熱量，但是很多女生誤以為只有進去的熱量，只要少進熱量就能夠減肥，這可是不對的，而且過分節食會影響自己的身體健康，何必自己苦惱自己還不會得到好的結果，所以還是趕緊學會科學偷吃，讓你盡情的品嘗到美食的滋味，還瘦瘦的羡慕死人。