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最好吃的香椿做法都在這裡啦!

香椿是在春季料理中上好的選擇,香椿不僅是一種營養價值高,口味鮮美的家常菜,而且藥用價值很高。

中醫理論認為:香椿芽味苦性寒,有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精之功效。因此,食用香椿也有較好的保健作用。今天就為大家帶來幾道香椿料理。

1.香椿炒雞蛋

用料

香椿·····200克

雞蛋······4個

醋······若干

食用油····若干

鹽······若干

正宗山東臨枸寺紅香椿,具有香味濃郁,質脆多汁,香美可口,營養豐富的特點。

做法

1.將香椿放入少許鹽泡5分鐘

2.雞蛋打入碗內放入鹽、醋攪攔均勻

3.鍋入水燒開後放入洗淨的香椿稍焯,撈出撾涼水,擰開水分並切碎

4.將切碎的香椿放入雞蛋液中,並攪拌均勻

5.油鍋燒熱,倒入雞蛋液炒至成塊,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋

雞蛋是一種營養非常豐富且常見的食物,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上 。

小貼士

1.香椿中含亞硝酸鹽很多,因此必須在開水中焯一下;

2.做香椿的時候放油要比平時多一些,這樣炒出來的菜才好吃。

2.香椿拌豆腐

香椿拌豆腐是山東省傳統的漢族名菜,屬於魯菜系。具有潤膚明目,益氣和中,生津潤燥的功效。

用料

香椿·····若干

內脂豆腐···一盒

鹽······若干

生抽·····若干

香油·····若干

醋······若干

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做法

1.燒半鍋水,水開後放少許鹽,放入香椿氽燙一會兒

2.將燙好的香椿用清水過涼,切成香椿末兒

3.香椿放一碗中,加香油和鹽,少許生抽和醋(不喜歡的可以不放這兩樣)攪拌均勻

4.內脂豆腐一盒,從盒中取出放盤中

5.撒上調好的香椿末兒即可

簡單方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴裡一品,自然是那種終生難忘的香椿清香味。