從業20多年的老醫生總結的養生小技巧

1.一天不能吃太多雞蛋

吃太多，對母雞身體不好，來不及下。

2.六種吃了會快樂的食物

免費的香蕉、免費的葡萄柚、免費的全麥麵包、免費的菠菜、免費的南瓜、免費的櫻桃。

3.經常備一杯熱的檸檬水

和情敵撕逼時、危險時潑在對方臉上。

4.飯後吃水果是錯誤的觀念

正確的做法是飯前吃，否則就可能被別人吃了。

5.剛出爐的麵包，不宜馬上食用，燙。

6.每天十杯水，先把膀胱爆掉，就不會得膀胱癌了。

7.遠離充電座，至少離人體30公分以上，免得老是拿手機玩。

8.熬夜真的很傷身體，所以我建議你通宵。

9.上班吃外賣真的很不健康，珍愛生命，我建議你不要上班。