寶寶便秘，媽媽別顧著心疼，要想辦法呀！

便秘真的是一件十分惱人的事情啊！好不容易熬過了孕期便秘，這寶寶生下來了，又要面臨寶寶便秘的問題。說起寶寶便秘這件事，媽媽心裡有一大堆吐不完的苦水。而對付寶寶便秘，有時醫生會建議媽媽們使用開塞露，所以不少媽媽動不動就給寶寶用開塞露。

但也許你不知道，這開塞露，醫生也只是給寶寶應急通便用的，可不能用來長期治療便秘。開塞露雖能刺激直腸引起排便，但只能在應急或偶爾用用，並不能用來根治便秘，如果長期使用，即使加大劑量也會變得沒效果的，反而會加重便秘。

▼寶寶便秘的原因

寶寶便秘比較常見的原因還是功能性的便秘，器質性的便秘相對來講是比較少，功能性的便秘的原因主要有：

1、跟寶寶的飲食結構有關係，有的寶寶飲食中，纖維素的含量比較少；

2、寶寶因為之前便秘覺得痛苦，大便很幹結不願意排便，覺得痛苦就越不敢排便，那大便在體內積的時間越久，大便就越幹硬。那麼這樣反復，就會形成惡性循環，也很難養成一個定時排便的習慣。

小辣推薦： 這是一款小鹿叮叮品牌的日用嬰兒紙尿褲，L60片裝，尿不濕。瞬息速度快，五重鎖水，四重防漏，不用擔心反滲，透氣性強。不斷層，不起坨。柔薄舒適，瞬吸乾爽，保證寶寶的小屁屁舒適一整天。

小辣推薦：這是一款小鹿叮叮品牌的嬰兒超薄拉拉褲，寶寶成長褲。這款嬰兒拉拉褲為XL大碼，採用X8超薄乾爽舒適系統，男女寶寶都適用。四倍透氣，即使是夏天也不會憋悶。

▼寶寶便秘的護理方法

1、調整孩子的飲食結構，多吃一些富含纖維素的食品，比如說西蘭花、西梅、然後李子這一類的水果以及富含纖維的蔬菜；

小辣推薦：樂健兒品牌的寶寶營養豬肉松，胡蘿蔔味，獨立裝100g，寶寶輔食豬肉酥。科學配比，根據中國兒童體質設計，肉酥纖維細軟，口味鮮香，可直接食用，也可搭配主食。

2、要鼓勵孩子定時排便，當孩子對排便產生恐懼的時候，要鼓勵他和安慰他，並且及時採用一些措施，讓大便能夠軟化，那排便的時候不覺得痛苦。

在這兩個因素下，寶寶的便秘的情況往往就能得到解決，這個過程一般來講的話，它可能會需要比較長的時間，有的時候甚至需要好幾個月，家長一定要有耐心，如果覺得感到困惑的時候，可以及時去醫院，讓兒科醫生指導你，幫助你和孩子一起渡過難關。

▼給便秘寶寶做按摩操

小辣推薦：這是一款樂友孕嬰童Pigeon貝親品牌的嬰兒潤膚油，200ml。這款寶寶潤膚油，給寶寶肌膚深層的柔滑滋潤。高保濕成分，潤滑不油膩，寶寶肌膚柔爽順滑。

讓寶寶仰臥躺在床上，家長用右手(必須先洗好手)掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，每次持續時間約10分鐘，做上2-3次，記住手不要太用力。

這套按摩可以促進腹部胃腸血液迴圈，增加寶寶的腸蠕動，幫助寶寶大便通暢，還能增強他的食欲！

*歡迎訂閱，分享。如有相關育兒問題，請聯繫旺旺：hulucaiwu