產後脂肪一發不可收拾！三招賺十斤脂肪！

女孩子追求身材苗條，不過在懷孕的時候就無法控制了，特別是產後全身堆積的脂肪更是讓自己揪心。產後脂肪去不掉？只是你的方式不對，三招教你狂甩十斤肉！

第一招，吃飯多咀嚼

我們平時吃飯都習慣不怎麼咀嚼就下嚥，這是很不好的習慣。吃飯多咀嚼，除了有活化大腦的作用外，還能刺激我們的神經中樞，使之產生飽腹感，這樣就能避免食用過多而導致越來越肥胖啦。

第二招，快速走動

就算沒什麼急事，也不要走的太慢。快速行走能提高我們的體溫，促進新陳代謝的進行，無形中鍛煉了肌肉，消耗了多餘的熱量，轉化脂肪，讓贅肉不再堆積。

第三招，偶爾穿緊身衣

穿著過於疏鬆的衣服會讓你控制不住自己的食欲，也不知道自己的現狀。偶爾穿緊身衣會讓你即時知道身體的外在變化，及時知道自己是否食用過量。

我們常常看到那些產後快速恢復苗條身體的人，總是很羡慕，其實你也是可以做到的，只需要平時多多注意，多控制一下自己，加上下面這些東西！

草決明纖體飲

草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！

酵素青梅

常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！