孕期再渴也不能喝這些，它會傷害孕媽健康

懷孕後，孕媽媽很多情況都要注意，不管是飲食或起居，任何一件忽視了都有可能會危害到孕媽媽和胎兒，同樣喝水也有很多的禁忌，這四種水孕婦不能喝！

生水

現在家庭用的自來水雖然經過水廠處理，但是自來水通過管道很長，有的埋在地下。有的露在空氣中使水管無法用藥物來消毒。而且有的水管陳舊出現破損、滲漏，可能會造成二次污染，這樣一來等自來水流到你家時已經含有細菌了。有些地區污染比較嚴重水質中還有可能會有多種的細菌和寄生蟲，它會通過血液迴圈進入大腦，通過吸取腦部營養長大，生水絕對不能喝。

“千滾”水

水經過反復沸騰後，亞硝酸、砷等有害物質的濃度會增加，而且孕婦喝了反復沸騰的水，以後會導致血液中的低鐵血紅蛋白，轉化給不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液帶氧的能力下降，引起血液中毒。

含糖量高的水

孕婦在孕期儘量避免喝糖分多的飲品，不管廣告做的多麼火，它們的成分都離不開色素、糖精、防腐劑這些對胎兒的發育沒有益處。而且孕期胎盤分泌的酶就很容易使孕婦的血糖升高，在攝入過多的糖分很容易出現糖尿病。

冷飲

孕婦本身就容易熱，尤其是夏季來一杯涼飲這感覺簡直爽快呀，但是孕期應該避免喝冷飲，這樣會很容易造成胎兒免疫力、抵抗力下降，還會刺激到孕婦的胃部導致痙攣嚴重會出現胃病。

孕婦可以喝什麼水？

早晨起床可以喝一杯新鮮的涼白開水，這樣有助於溫潤胃腸，有助於定時排便，避免便秘。除了白開水還可以喝一些淡茶水，就是少量的茶沏的水，例如：淡菊花茶、淡蜂蜜水等。