六步瘦腿操，強力瘦大腿內側贅肉

這套操6個動作，每個動作30秒，每週3-4次，不僅可以極速燃燒大腿內側多餘脂肪，同時還有翹臀瘦腰的功效，絕對是姑娘們的首選！ ​ ​​​​