減肥零食排行榜！看你敢吃不敢吃！

巧克力

都以為巧克力的熱量大，但是巧克力還會在一定的程度上幫助你減肥，減肥的日子真的是太難熬了，想要減肥就要面對各種各樣的節食，肉少吃，零食少吃，反正就是少吃少吃再少吃！（在合理的範圍類）這是不是感覺都沒有生活的新希望了。

這時候，對，就是這個時候！來一塊巧克力，要黑巧克力，它相對來說還是比較低熱量的！甜食能夠幫助你有更好的心情來減肥喲~

飲料

想要喝飲料，想要喝飲料，想要喝飲料！減肥減肥減肥，每天都喝白開水，一點味道都沒有。實在是忍住住啦，這時候別著急，告訴自己想喝什麼飲料！奶茶？不，可樂？不，果汁？對啦~

要是實在忍不住的時候就要排除法，先冷靜的想一想要喝什麼，然後選擇一個相對來說比較好一點的飲料來解饞！喝的時候要小口小口的喝，這樣就不會一次性喝太多了，這樣的方法也是超級好的，對你的減肥很有用呢！

啤酒

在很多人聚餐的時候，免不了都要喝酒，不喝酒就會有些煩人的小問題，不合群啦，不給面子啦。雖然很想懟回去，但是有時候他是你上司，這時候就沒有辦法了，只有上了。

但是也有的同學就是想要喝酒，這時候就有好方法了，喝到半杯的時候就給它滿上，這時候就會給你造成一種心理錯覺，你就會感覺自己喝了不少了，一杯兩杯的數一數，就不會喝太多了

沒錯！是不是感覺這個方法很好用？這些高熱食物就是要這樣吃起來~這個？ 都是騙你的！！

可把我憋壞了，一本正經的胡說八道真的好難喲，不知道有幾個小夥伴認真的看下來了，開不開心，刺不刺激！