想嘗遍人間美味，先學會用筷子吧！

大家記不記得有一個央視公益廣告—《筷子》？

片子裡最讓我印象深刻的，是一個小姑娘握著筷子不會用，急得哭了。

心疼小姑娘，剛到這個世界就已發現人生艱難，吃個飯還辣麼多講究，為什麼就不能用勺子？

其實拋開中國傳統文化要使用筷子這個理由，小朋友學用筷子還有很多好處。

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1.用筷子會變聰明啊

有學者研究，想要培養心靈手巧、更聰明的孩子就要鍛煉他的手指活動能力，因為手指活動能刺激大腦皮層運動區，促進創造性區域更活躍，從而增強大腦的思維能力，孩子們就會越來越聰明啦！

2.順便培養高層次精細動作技能

人的運動技能分為大動作和精細動作兩類，大動作是跑啊、跳啊，拉動四肢或是身體上的大肌肉做出來的；而精細動作是動動手指、腳趾、嘴唇、舌頭這樣的小動作。做運動的時候需要大動作，而畫畫寫字就需要精細動作了。經常用筷子能鍛煉手指，幫助寶寶們協調精細動作。

3.減慢吃飯速度，一定程度上降低肥胖幾率

對於這條，爸爸媽媽們肯定將信將疑，難道用筷子吃飯就不會變胖了嗎？其實是這麼個道理：用筷子吃飯肯定比用勺子吃飯速度慢，因為筷子一次夾起的食物比勺子少，更多次數更費時間。而大多數人變胖的原因就是吃得太快太多，如果吃飯速度慢下來，小朋友們有了飽腹感，也就不會吃下更多食物，不會變太胖了。

用筷子是有好處，那我們怎麼教小朋友們用筷子呢？給你們幾個建議。

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1.學筷子的氣氛high起來！

小朋友們模仿能力是很強的，一般到兩三歲的時候孩子們就想要模仿大人使用筷子了，這時要趕緊把握機會讓他們學。如果小朋友們沒主動，我們可以做一些好玩、誇張的動作吸引他們，比如慢動作夾菜放入自己口中，顯得這樣吃飯很好玩。

2.多多鼓勵順其自然

小朋友們初學時肯定不會立刻學會，這時爸爸媽媽要用鼓勵大法，別不耐煩，也別厲聲厲氣的，否則寶寶們會有抵觸心理的。如果實在很累了，學不會的話，以後再慢慢學吧，不急在一時，順其自然也很好。

3.兒童專屬筷子來輔助

雖然現在有很多短一些的筷子可以給寶寶們用，但用一些更專業的兒童筷子效果會更好。簡單介紹一下現在的兒童筷。

頭部相連式兒童筷

這種筷子是最容易見到的，兩根筷子在頭部連接起來。小朋友們動作不協調，把筷子連接起來握著更方便。

兩圈式兒童筷

這種兒童筷是在食指和中指的位置設計了兩個圈，小朋友們使用時把手指伸進圈裡，更保證筷子使用起來靈活，不容易從手中掉下來了。

三圈式兒童筷

三圈式是小朋友們使用起來最方便的樣式。大拇指套上一根筷子上唯一的圈，食指和中指套上另一根筷子的兩個圈，筷子輕易都不會從寶寶手上掉下來，甚至都甩不下來。這種筷子最方便，筷子掉不下來，小盆友們也有信心學會啦。

雖然有了兒童筷，但要想學會如何使用還是需要家長們的耐心教導的。所以爸爸媽媽們今後要更耐心哦，教會寶寶們早日學會使用筷子吧。