頭髮乾枯開叉，抹點這個就好，只花幾毛！

發質是一個女生身體健康和生活狀態的直接體現，好命的女生髮質都是柔順而充滿亮澤的，除了內調飲食之外，養發也非常重要！在我們日常生活，如何簡單地有效護髮呢？

步驟一：先將發尾部分打濕，然後再擠出洗髮水，一定要選擇適合自己發質的洗髮水！

步驟二：洗髮水要擠在手上，加水揉搓出泡泡，從發尾開始揉搓髮絲。洗髮水一定要從發尾向上洗，直接將洗髮水倒在頭髮上清洗，長期以來會導致脫髮的狀況。從發尾開始清潔，避免了洗髮水中化學成分對頭皮的刺激。

步驟三：用指腹輕輕地按摩頭皮，清洗髮絲。沖洗掉髮絲上的泡泡後，用毛巾按壓式的吸幹髮絲上的水分。千萬不要用毛巾揉搓頭髮，這樣會令髮絲受損。

步驟四：將發膜和精華素攪拌均勻後，塗抹在發尾處。精華素要適量使用，長髮和短髮的使用量是不一樣的，所以要斟酌加入哦。

步驟五：發尾至發梢都要均勻地塗抹上發膜，發根10釐米範圍內就不要塗抹發膜了。確保每一根髮絲都被發膜覆蓋哦。

步驟六：用熱毛巾包裹髮絲，促進發膜的吸收。20——30分鐘後將發膜洗去，髮絲明顯會柔順亮澤很多。

使用前和使用後的對比圖，成效非常明顯。使用前毛躁開叉不柔順，使用後光澤潤滑，還具有抑制毛躁和開叉形成的功效哦！

好物推介：

橄欖油免焗發膜，平時沒有時間去做護理的女生可以用這種免蒸的發膜，靜置的時間越久對發質吸收的效果會越好，洗完頭髮七分幹的時候使用效果最好哦！

歐芙護髮素，富含蛋白酸，補水的效果超級號，每一根髮絲都能吃水吃得飽飽的，有效防止頭髮斷裂還有開叉哦~！

妍發洗護髮膜，洗完頭髮之後再使用發膜，綁成丸子頭靜待2分鐘，頭髮就吸收了非常多的營養了，柔順而充滿光澤。

水療素，很多人都知道水療素的效果非常明顯，堅持使用下來分叉和乾枯都會改善的，還要注意洗頭髮的水溫不宜過高哦！

雲南白藥養元青洗髮乳，適合中性和幹性的發質使用，去油的力度控制得很好，洗完頭髮不會變得蓬鬆和乾燥。

芭思蔻滋潤修護洗髮水，同樣適合中性和幹性的發質，比較滋潤的一款洗髮水，在潔淨頭髮的同時能夠滋養頭髮。

蜂花無矽油洗髮水，很老的一個牌子，品質好價格也親民，不含矽油，不含染色劑，使用起來很安心哦~

蒙菲妮詩洗髮水，有淘米水的成分，所有發質都可以使用，主要是利用淘米水控油的能力比較強~

蜂花洗髮露，皂角+甘草，適合混合性和油性的發質使用，洗完整個頭皮都很放鬆，控油的效果好 ~

無矽油控油洗髮水，現在很多人都知道，洗髮水要使用無矽油的才健康，這款洗髮水富含茶樹因數，能夠滋養髮絲。

香港coco洗髮水，富含水溶蛋白，能夠深度滋養髮絲，所有發質都可以使用，尤其是幹性和混合性的發質哦。