夏季寶寶開空調 ，注意細節不生病

春天到了，夏天還會遠嗎？一到炎熱的天氣讓許多大人都受不了，紛紛打開了冷氣更有的是為了寶寶們而開的。但也有許多的寶寶因此而生病了，明明是為了不讓寶寶們熱到而開冷氣，怎麼反而生病了呢，吹冷氣時要注意些甚麼呢？

一、給寶寶吹冷氣的細節

1、多喝溫水補水

冷氣都有很強的除濕作用很容易導致寶寶口乾舌燥，寶寶的皮膚水分調節能力較差，所以首要任務是給寶寶補水。1歲以上可以喝一些菊花茶、金銀花茶等比白開水更讓寶寶喜歡。

2、定時開窗通風

開著冷氣基本上門窗都是關著的二氧化碳含量增加，空氣品質惡化，細菌也會滋生。一般來說，每天清晨和傍晚都應該打開窗戶保持室內空氣的新鮮。

3、穿衣適度保暖

在冷氣房裡寶寶穿衣服至少比成人多一件，無論多熱都要給寶寶的肚子和腳保暖。媽媽對寶寶的服裝有兩個選擇，一是套上小背心，二是穿上中袖衣服但是不能穿冬天的衣服。

4、冷氣房內保濕

空調的除濕功能很強，而寶寶身體的水分有限，蒸發掉大量的水分很容易導致身體脫水。最好擺放盛水的器皿如魚缸，養一些綠色植物或人工加濕器也可以。

5、調控冷氣溫度

有些家庭喜歡把溫度調得很低，如果寶寶長期在低溫的環境下免疫力自然變弱，建議可以把溫度調整在26～28度之間，早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛，讓寶寶適應室內外的溫度。

6、室內空氣過濾

冷氣也是藏匿細菌的地方，尤其是從過濾網中吹出來的冷氣帶出了灰塵，隨著呼吸不知不覺進入到體內。頻繁使用空調的時每隔1～2個月就要清洗過慮網並放在陰涼處晾乾就可以了

7、定時監測體溫

寶寶體內溫度調節尚未發育完善汗腺也不夠發達，所以體溫會時高時低。加上冷氣造成體溫的變化更加不穩定。每天給寶寶量測體溫，一旦有一點點的上升，也可以馬上採取措施。