二胎媽媽肺腑之言！看完你還想再生麼？
二胎駕到，生活的格局也因此再升一格。你有了更多牽掛：大寶、二寶和老公，你也有了更多幸福的思考，怎樣處理好與他們以及和自己的關係？孕媽咪處理好這四角關係，就能笑迎幸福新起點。
來看看一位二胎媽媽的肺腑之言：做不到這些，處理不好這四角關係，給你1000萬也別生！
【孕媽咪和二寶】
二寶帶給你的新體驗
第二次懷孕後，你會感覺到胎動比第一次來得早，懷孕到四、五個月時就可能明顯感覺到胎動。這也許是因為孕媽咪有了經驗，知道胎動的感覺。懷孕第三個月時，胎動時也許像小氣泡在肚子裡動，初次懷孕的孕媽咪會以為這是脹氣。
初次懷孕後，你脹大的子宮不會很快縮回到原來大小，所以第二次懷孕時，你的肚子會早一個月驕傲地鼓起來。懷孕一次後，你的腹肌鬆弛了不少，無法像上次那樣有力地托住胎寶貝，所以胎寶貝的“地位”會有所下降。子宮輕微下垂可能會引起腰疼，平時要注意儘量不要搬重物，站立時保持腰部肌肉放鬆，側臥時兩腿間墊個枕頭。對你來說，好處是和第一次懷孕比起來，你的呼吸會更舒暢，吃東西更痛快。
》提示：懷二胎時應該要更注意營養的攝入，選擇一款優質的孕婦奶粉幫助媽媽度過孕期↓↓
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【二胎疲勞對抗賽】
如果大寶正需要照顧，這時你懷上了二寶，你可能會感覺比第一次懷孕時更容易疲勞。
鍛煉大寶、放鬆自己。如果大寶需要別人説明才能爬進浴缸或爬上床，可以教大寶利用腳蹬，你在旁邊扶一下寶貝。這樣既鍛煉了大寶，你又能省一些力。
此外保持充足精力，適當運動會讓你心跳快一點，給身體和大腦輸送更充足的氧氣，喚醒沉睡的細胞。可每天進行30分鐘的運動，例如散步。夜裡保證八小時睡眠，白天大寶睡覺時，你可以趁機小睡一會兒。
》提示：二胎媽媽平時一定要多注意休息，選擇一個舒適的側臥枕，更好的保護自己 ↓↓
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【孕媽咪和大寶】
告訴大寶一個好消息
大寶將會有弟弟或妹妹，這件事什麼時候告訴大寶呢？當然，這由你說了算。何時說，考慮的因素之一是大寶幾歲、是否能接受這個消息。最好在孕期第一階段過後再告訴大寶，這時候流產的幾率已經大大下降，孕早期反應也有所緩解。
》提示：有了二寶，也不能忽略大寶，可以選擇送給大寶一些小禮物，逐漸的讓他接受二寶↓↓
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【讓大寶參與小寶的成長】
讓大寶參與照顧小寶，這也是個好辦法。小寶的屋裡放些什麼東西，讓大寶幫著出主意，如果兩個寶貝共住一個房間，這一點尤其重要。大寶會覺得，爸爸媽媽很拿自己當回事，於是當大哥或大姐的自豪感油然而生，不會再那麼在乎你關懷小寶。
安排一些時間，由老公照顧小寶，你單獨和大寶一起去圖書館、逛商店，或者只是在一起看看故事書。讓大寶意識到自己長大了，而且媽咪沒有冷落自己，說不定大寶會急著提醒你不要忘了小寶呢！
》可以選擇和大寶一起給小寶購買必備物品，比如奶瓶、尿布等物品，讓大寶有一種參與感↓↓
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小寶的到來已經給大寶的生活帶來很大變化，所以在其他方面，儘量讓大寶的生活保持原樣。有了小寶後，不要急著讓大寶自己上廁所、學著用杯子喝水或者上幼稚園。也就是說讓大寶有個適應過程，而不是感覺有了小寶之後生活就亂了套。
》提示：選擇一個好看的杯子送給大寶，寶貝會更容易接受自己喝水這件事↓
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【孕媽咪和老公】
有寶貝後，二人間的交流變少了嗎？
你把大寶和小寶都哄好了，很有成就感吧？先別得意，還有一個大寶貝等著你哄：你老公。有了寶貝之後，你一心撲在照顧寶貝上，對老公的關心少了一些，家務也做得少了。這還不算，一堆衣服要洗，不洗就會臭；寶貝要及時喂，不喂就哭個驚天動地。以前你做的家務，現在需要老公幹，他又啥都不會，正急得一腦門子汗，你的抱怨聲來了。難怪很多媽咪發現，有了寶貝之後，你們的交流少了，老公脾氣大了。
這時候，你不要忽視了和老公的關係，夫妻同心，才能更好地照顧寶貝。兩個人像以前一樣出去約會一次，如果正在冷戰時期，大可以找個理由，比如說出門一起給寶貝買衣服，然後找機會緩和夫妻關係↓↓
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孕媽咪和自己
忙著照顧寶貝、老公，你最容易忽視了家裡的核心：你自己。有了寶貝，家裡增加了無限樂趣，而你無論在身體上還是在精神上也增加了很多壓力。
》提示：對自己好一點，就算是哺乳期也要美美的↓↓
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讀懂寶貝的心，更輕鬆。寶貝哭鬧，媽咪都會心疼，每次都是趕緊跑過去抱寶貝，時間一長當然會累。寶貝的哭鬧就是在說話，你要學會傾聽寶貝哭鬧的意思，寶貝是餓了？渴了？累了？哪兒疼了？或者只是不耐煩？你和寶貝之間有一個瞭解過程，聽懂寶貝的意思，你就知道該做什麼。
》提示：寶寶哭鬧時可以給他一個安撫玩偶↓↓
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找個地方傾訴煩惱。以前的你是那麼自由自在，和老公逛街、看電影、旅行，現在，眼前晃動著一塊塊尿布，耳朵聽的是寶貝的哭鬧，然後就是一遍遍餵奶，你每天生活在小世界中，可能會有一種孤獨感。和親朋好友相處一會兒，可以幫你把煩惱宣洩一下。
幹活代替不了運動。不要以為每天已經很累，不再需要鍛煉。幹活代替不了運動，適當運動可以讓你擁有更充沛的精力，做做伸展運動、散步、游泳，你會重新找到那個活力四射的自己。
》提示：平時也可以讓孩子爸爸多抱抱孩子，給妻子減負，妻子也會很欣慰 ↓↓
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愛自己，才有能量愛世界。做一些以前喜歡的事情，做做園藝、看看書、寫一封信，或者出去吃頓飯，不要小看了這些，想要照顧好家人，先要照顧好自己。
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