“大姨媽”來了，到底還能不能繼續餵奶？

小葉的寶寶已經5個月了，之前下決心要堅持母乳餵養，可是最近來了月經，被細心的婆婆發現了。嚴肅的跟她說：“那你不要給寶寶餵奶了，現在的奶水髒了，也沒營養了，寶寶吃了不好的。"

小葉不想理會，回了婆婆一句：“別人家的媽媽還有堅持喂到兩三歲的，難道她們哺乳的這幾年不會來大姨媽嗎？別人能喂我也能喂！”

沒想到這句話竟然引來了更多的“炮轟”：“月經是排出身體裡的污穢之血，這時候的奶水又少又不乾淨？你還給孩子喂，你這不是害孩子嗎......”

小葉跑來找我抱怨，育姐聽了只想呵呵一笑，不是所有的“老話”都是好話，不是所有老人說的都能信……

在國內，在母乳餵養方面確實還存在著很多的誤區，這個問題“大姨媽來了就不該再餵奶”就是典型中的典型。隨手上網一搜，這樣的言論還真不少。

從前那些信心滿滿堅持要母乳餵養的媽媽們，難道區區大姨媽就能把我們打敗了嗎？

產後多久來大姨媽才正常？

專業的產科醫生介紹：具體哺乳期媽媽什麼時候恢復月經，並沒有一個統一標準。

有些媽媽，剛滿月甚至惡露剛排乾淨後，大姨媽就迫不及待的來造訪了；有的媽媽直到斷奶大姨媽才姍姍來遲；而更多的寶媽是在產後哺乳的6-7個月複潮。

也就是說，哺乳期在任何時候都可能來月經，但是不管什麼時候來月經，都是正常的生理現象。

大姨媽會影響母乳品質嗎？

大寫的NO！當然不會！

“月經”和“母乳”本來就是身體兩個完全不同的機制：

月經是卵巢週期性變化，子宮內膜定期脫落及出血而產生的；母乳的分泌是大腦-催乳素-乳腺的共同作用產生的。

你們說大姨媽來了母乳就會髒？難道大姨媽能倒流到胸部去？“月經”和“母乳”根本是風馬牛不相關的兩個系統好不好！

而且，就算沒有來月經，人體內的激素也是在不斷變化的，母乳的分泌也與麻麻吃的食物、寶寶的身體狀況、吮吸狀況有關，所以每個階段母乳中的營養成分也會不一樣。

作為哺乳期的麻麻們，在餵奶期間要堅持營養均衡、適當多喝水，保持睡眠以及心情愉悅才是正道~

任何階段的母乳都是寶貝最好的口糧

既然母乳成分不會受“大姨媽”造訪的影響，各位寶媽千萬不要因為月經恢復正常，就輕易給寶寶斷奶。

請大家在心中默念：母乳在任何階段都有營養！

迄今為止，母乳已經檢測出至少含有400多種營養物質，有了這些營養物質，母乳餵養的寶寶超重和肥胖幾率更低。

母乳除了營養物質更為全面外，母乳中還含有抵抗疾病的免疫物質，能説明孩子免疫系統發育，這兩點也是母乳餵養的好處之一。

1、至少堅持6個月

世界衛生組織（WHO）建議：6個月內純母乳餵養是最佳的嬰兒餵養方式。嬰兒添加輔食後，母親最好能持續母乳餵養至2歲或更久。

醫生也建議，寶寶出生後的前6個月只進行母乳餵養，然後母乳搭配固體食物（輔食）餵養到至少1歲。1歲之前，寶寶的主食仍然是奶。

中國居民膳食指南中明確指出7～12月齡的小嬰兒，每日飲奶量應該達到600ml，相當於母乳4～5次/天。

所以，寶寶還沒喂滿6個月，大姨媽來了就想讓我斷奶？沒門！

2、1歲過後也營養

母乳仍然可以為1歲以後的幼兒提供部分能量、優質蛋白質、鈣等營養素，以及各種免疫保護因數等。

而且繼續母乳餵養仍然有助於促進母子間的親密接觸，促進幼兒感知覺、心理及認知能力的發展。

3、斷奶順其自然

選擇什麼時候斷奶並沒有固定標準，只要媽媽願意喂，寶寶也愛吃，什麼時間斷奶都由你們自己說了算！

哺乳期不來大姨媽確實是件幸福的事兒，每個月有那麼幾天真的很煩。但是大姨媽來了也不影響母乳品質，媽媽們可以放心大膽的繼續喂。

什麼“大姨媽來了”，母乳有毒，母乳品質就沒營養了，這些謠言隨它而去吧，總會有相信這些謠言的人，也總有一小撮蜜汁自信還喜歡一本正經的胡說八道的人。

媽媽們高興的話可以給她們科普一下，不高興就隨她們而去吧。因為你並沒有責任向她們普及科學，你最大的責任就是喂好自己的寶寶！母乳媽媽們，加油吧！