五步對抗痘痘肌，十年痘齡老司機實戰攻略

臉上的小痘痘祛了又來，反反復複。痘期爛臉，不敢隨便使用護膚品，更加也不敢化妝。

今天良心小編作為一名多年痘齡的老司機，為大家良心PO出了這篇戰痘攻略。

首選在祛痘之前，要瞭解自己的膚質，是油性、混合性、幹性、還是敏感肌，痘痘的問題是怎麼樣的：閉口、痘痘、還是粉刺。然後在對症下藥。

痘痘肌除了要做好這些日常的護理，平時飲食上也有忌辛辣、油膩的刺激性食物。日常作息也要規律早睡早起，好的皮膚，都是身體健康的寫照。

除此之外，運動也是護理痘痘肌的的一個最自然的方式，汗水可以排毒，有效地滋養肌膚。

痘痘肌護理第一步：潔面

日本Rosette藍色海泥潔面膏

價格：RMB３５／１２０ｇ

便宜好用的潔面產品，蘊含天然海泥，有效清潔毛孔裡的污垢和老廢角質；同時可以對痘痘起到消炎作用，收縮毛孔，痘肌必備！

日本花王Curel珂潤痘痘肌專用潔面泡沫

價格：RMB９９／１５０ＭＬ

乾燥易敏痘痘肌的福音！深層清潔毛孔和肌膚過剩油脂，無添加，抗痘去黑頭粉刺，清潔泡沫使用非常方便哦！

雪花秀手工草本潔面皂

價格：RMB８０／７０ｇ

中草藥的草本精華，可以有效深入肌底，喚醒肌膚的內在潔淨，深層清潔，收縮毛孔。草本成份，更加養膚。

痘痘肌護理第二步：化妝水

韓國AHC B5透明質酸玻尿酸精華神仙水

價格：RMB８８／１００ML

大牌的神仙水固然好，可是咱們的錢包不樂意。這款AHC神仙水可以代替大牌神仙水，蘊含玻尿酸精華，有效鎖水保濕。性價比很高。

Eau precieuse水楊酸爽膚水

價格：RMB６９／３７５ＭＬ

來自法國的藥妝品牌，油皮痘痘肌的福音。有效的控油保濕，舒緩痘痘不適感；很大一瓶，用來濕敷，都不心疼。

城野醫生化妝水

價格：RMB１１５／１００ＭＬ

網紅的去黑頭水了，非常溫和，不含酒精，男女皆宜，孕婦都可以放心使用。用來濕敷或者作為二次清潔，都很有效。

痘痘肌護理第三步：精華

素萃蝸牛修護原液面部精華液

價格：RMB８９／１００ｇ

痘痘肌更需要保濕，蝸牛原液是最好的保濕品。新國貨產品，可以作為護膚的底液，搭配在各種護膚品中使用。

R.In 苦杏仁酸精華液

價格：RMB３５／１０ＭＬ

痘痘肌的日常刷酸也非常重要，這款杏仁酸精華，主要針對毛孔粗大，面色晦暗的肌膚，調節肌膚的水油不平衡。敏感肌也是可以使用的。

日本ROHTO樂敦CC美容精華液

價格：RMB78/20g

這款CC美白精華，可以有效預防痘痘的生成，對於痘痘肌的痘印可以很好地淡化。但是要堅持使用哦，痘印就會慢慢減淡。

痘痘肌護理第四步：面霜+面膜

我們經常有誤區，以為痘痘肌不能使用面霜。其實很多痘痘肌都是外油內幹的皮膚，恰恰需要深層的滋潤養護；同時痘痘肌的角質層普遍偏厚，定期做好深層清潔也是非常重要的。

片仔癀清顏淨痘修護霜

價格：RMB６９／５０ｇ

經典國貨，有效調理肌膚的油脂分泌，預防痘痘的復發。實現肌膚的水油平衡，對於痘印的淡化和修復也有很好的效果。

臺灣欣蘭DMC黑裡透白凍膜面膜

價格：RMB９９／２２５ｇ

痘痘肌膚的毛孔吸塵器，像果凍一樣的黑色面膜。使用一次，效果就很明顯。黑頭真的都有出來，搭配城野醫生的水一起使用，效果更好。

痘痘肌護理第五步：藥膏

藥膏可以日常護膚穿插使用，主要還是針對正在發炎的痘痘。

獅王祛痘膏

價格：RMB75/14g

真正連根拔起痘痘的祛痘膏，弱酸性的配方，非常溫和。殺菌消炎，不管是初發痘痘還是熟的痘痘，都有很好的效果。

bedook比度克快速祛痘產品拔毒膏

價格：RMB78

非常適合年輕的學生党來使用，棕黃色的膏體，一股淡淡的藥味。塗上以後，非常冰涼，鎮定效果很好。2-3天發炎的痘痘就會消退。

相信大家通過持之以恆的內調外養，都可以早日擺脫痘痘的苦，成為瓷肌美人。