把握這2個時間點，吃再多零食也不會胖！

眼看又到了露肉的季節，還想再眼巴巴的看著各類高挑女神深受男神喜歡嗎？愛吃的小仙女們真的有瘦下來嗎？還是無論如何都控制不住一張寂寞的嘴？許多仙女們為了減肥變的美美的都只能和零食說goodbye，如果你平時在辛苦減肥的話，又想滿足自己停不下來的嘴，那麼閑下來的時候，就不要再虧待自己啦！

今天，小編就告訴你們幾款怎麼吃都不會長胖的神級零食，教你在對的時間用對的姿勢打開對的零食美食和瘦才能全不辜負！吃零食不發胖技能GET！

TIP1：掌握正確時間

最為一名資深吃貨，怎麼能不知道吃零食的正確時間呢！吃零食長胖了，多半是因為你沒有掌握吃零食的方法。吃零食的最佳時間點是早上10點和下午2點，有科學研究表明，少食多餐的生活方式更有助於消化，從而達到瘦身減肥的效果，在正確的時間點吃零食，無意之中也減少了正餐的用量。

TIP2：和大包裝說拜拜

對於那些不吃早飯星人，或者太忙沒時間吃早飯的工作狂，零食簡直是救命的，吃完原地復活繼續工作，所以選零食的時候我們總在大份量的零食前徘徊不願離去，看劇的時候，閒暇的時候，玩手機的時候，工作的時候，總是吃著吃著一大包就空空，長此以往，你不胖算我輸！零食只是我們生活中改善生活的調味劑，不能當做正餐來對待，是一種休閒食品，千萬不能大口開吃！為了避免我們無意中犯下的大錯，在購買零食的時候，就應該選擇小包裝零食，控制好每次吃的量很關鍵！

小編今天就推薦幾款小包裝零食，避免了一次性吃太多而發胖的神級零食！記得要在早上10點與下午2點吃，如果你是怎麼吃都不胖的體質，忽略這個，隨時隨地開口大吃！

推薦單品一：樂奈手造爆漿麻薯糕點

推薦理由：麻薯這種東西真的是填飽肚子又特別好吃的最佳美食，像這種小小的麻薯，會很容易產生飽腹感，而且熱量很低，吃多也不會發胖，這款麻薯經過五法秘制，真正打出糯米的Q彈筋道，四種鮮美可口的餡料十足豐富，香溢滿嘴，樂奈品牌一直追求細節，堅持品質，細膩的餡料和香軟的糯米，一口下去，品味一番美妙風情。

推薦單品二：樂奈曲奇餅乾（多口味可選）

推薦理由：樂奈的品質一直讓小編癡迷，這款手工曲奇餅乾堅持品質，選用紐西蘭進口黃油，搭配鮮雞蛋，散發誘人濃香，讓你享受舌尖上的美妙感受，一口下去真的被它的鮮香濃郁感動了！而且糖分特別少，想要減肥的寶寶完全不用過多擔心，最重要的是，獨立小包裝，物美價廉形容它不為過哇，不剁手都對不起我那顆吃貨的小紅心～

推薦單品三：卜珂組合零食大禮包

推薦理由：愛情就像是一場化學反應，而蔔珂則是愛情的催化劑，為愛情再添一把火。原產地原料，放心奶油，清甜味美軟糯不膩酸甜可口，送給想吃又怕胖的她，分享歡樂，更能偷偷的控制住她的身材，不容易變胖，一舉多得，好好利用一下這愛情的保鮮劑吧！

推薦單品四：卜珂草莓巴旦木牛軋糖

推薦理由：法式草莓巴旦木牛紮糖，真的是入口濃濃的草莓味，就像掉在奶油裡面的草莓一樣，但不會很甜很膩，硬度剛剛好，重點不會粘牙！老人小孩都可以吃！反正我是吃一口我愛上了！減肥之餘偶爾吃一顆粉粉的草莓牛紮糖，減肥的動力又飆升啦。

推薦單品五：麥起士千層酥鬆塔

推薦理由：麥起士細膩酥脆的餅皮層次分明，口感豐富，清爽的白巧克力包裹著酥鬆的松塔，一口咬下去，濃濃的巧克力，丹丹的小麥香，香甜的杏仁脆感，愛不釋口。看起來熱量高，但其實這個千層真正的魅力就在於中間層次分明的餅皮，這款千層酥餅每一條都採用獨立包裝的設計，乾淨環保而且方便攜帶，高品質的巧克力，給你帶來入口即化的感覺，吃起來絕對不會增加任何體重，而且真的是超級好吃啊！

推薦單品六：唐妖綜合果蔬幹

推薦理由：秋葵俏皮的外形，萃取自然的味道，茶餘飯後，午後休閒，朋友聚餐，生活總是忙忙碌碌，但也別忘了偶爾的放鬆，吃上一包，健康輕食，舒暢心情。

每一樣食物都有體溫，每一句話也帶著體溫，在聲音嘈雜的世界裡，讓我們堅持活下去的，維持生活體溫的，有時候，是溫暖的一句話，有時候，是溫暖的一種味道。生活悲喜交加，適當吃點零食，去擁抱開掛的精彩人生吧！