還不知道菌菇類的營養那你真是OUT了!

目前，人類所發現的食物中，生物基因離人類最遠的是菌菇類。日本是全世界人均壽命最長的國家，在日本的餐桌上食用菌佔有相當大的比例。據統計，可做蔬菜和保健食品用途的食用菌有600多種，常見的有木耳、香菇、茶樹菇、金針菇等等。今天小編就給大家安利幾款~

單品推薦：休閒零食。即使蘑菇蔬菜幹，隨手捏來一塊，入口酥脆，潤滑不膩，咬在嘴裡嘎嘣脆的，容小編先咽下口水。地道的香菇脆片，香酥可口，菇香四溢，老少皆宜~有四種口味呦~

單品推薦：拌飯醬。新鮮雞樅與植物香料的完美相遇，口感嫩滑爽口，香氣四溢，每一口都有濃郁的菌香，雞樅菌肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆。有了它你絕對不會再說沒胃口吃飯了。

單品推薦：黑雞樅凍幹。一款一定能滿足你挑剔的味蕾食品，最大程度的保留了本身的營養價值。在雲南生活的朋友一定知道他的存在，平時用來煲湯或者作為配菜都能得到你意想不到的效果。

單品推薦：菌湯。想必很多家庭吃飯都會放一碗湯，畢竟幹吃飯菜也是會口渴的嘛。從它的包裝就可以看出它的品質，包裝綠色環保健康，健康才是對美味的不懈追求。菌湯中含有雞蛋、胡蘿蔔等，營養價值很高哦。

單品推薦：開胃菜金針菇。現在大魚大肉吃得太多了偶爾買些開胃菜吃吃，味道也是極好的，仿佛人間美味呀！藤椒味的金針菇保證能滿足你的味蕾，小編就對金針菇愛不釋手，不管是什麼金針菇，儘管來好了。

單品推薦：熟食鹵菇類。金錢菇細膩爽滑，香辣可口，獨立小包裝，攜帶方便，讓你隨時隨地都能品嘗到美味。先醃後鹵的工藝，使它具有獨特的嫩滑口感，包裝設計上也很懂你呦。

單品推薦：即食金針菇。別人許你四海八荒，不如自有主張，做女王隨時享受美食。雖然兩條腿的男人很好但也有很多就偏偏喜歡一條腿的金針菇。鮮香辣爽很是有嚼勁呢，小小袋，攜帶很是方便。

單品推薦：茶樹菇。無公害的食用菌那就是茶樹菇。風味小菜可是色香味俱全，而且茶樹菇還具有高蛋白、低脂肪、低糖分等特點。美味、健康一項都不落下，平時作為配菜或者點心都是不錯的選擇。