這些你不知道的減肥知識，看完暴瘦20斤

眼看著天氣越來越暖，很多妹子捏著肚子上的肉肉說：不行，我要減肥了，可是總是轉身就買根雞腿......

今天小編就列舉一些你不知道的減肥小常識，幫你快速減肥。

★★★一、經期也不能亂吃

女孩子經期敞開吃的東西，並不會跟著姨媽一起排出體外，所以該胖還是很胖。

》》》種草推薦：很舒服的內衣，去運動的時候穿很輕鬆，不緊很舒服~夏天穿著比較透氣散熱~

》》》種草推薦：夏天來了，即刻涼快，不會給胸口壓抑。很適合運動時穿，出汗也可快速幹，減少不必要的感冒，款式也很新潮~

★★★二、鏡子很顯瘦

你的身材沒有鏡子裡看見的那麼苗條，都是鏡子在撒謊。

》》》種草推薦：跳操、跑步、打球各種運動都適合，肩帶很牢固，也不會導致下垂~

》》》種草推薦：很舒適的運動內衣，可以調節的肩帶設計，穿起來更貼身哦~交叉的肩帶，更是避免肩帶的尷尬。

★★★三、沒有顯瘦的褲子

世界上沒有顯瘦的褲子，你看某寶上的那些超級顯瘦褲，只是因為模特很瘦。

》》》種草推薦：款式新穎，穿上很有個性舒適透氣，很潮~特別合適腿粗的MM穿，穿上顯瘦，搭配衣服也很好。

》》》種草推薦：真是超級顯瘦的褲子，褲子摸起來滑滑的超好，胖子也有春天哪，挺顯瘦的~

★★★四、別推三阻四的不要減肥

別因為天氣太冷或者太熱推三阻四，其實每一個季節都適合減肥。

》》》種草推薦：彈性特別的好。版型很合適，顯腿瘦，跑步運動減肥的必備單品哦~

》》》種草推薦：緊密棉質哈倫褲,很時尚很百搭一款休閒褲，不起球不退色，胖瘦都可以的無敵褲子~

★★★五、別以為沒有男朋友就不用減肥

不要以為沒有男朋友，就不用減肥了，要不然

▲▲就是你偶遇的方式。

》》》種草推薦：這套運動服特別顯瘦，彈力挺好的，衣服很修身~穿上簡直太美啦，不僅顯身材，而且也不會很緊~

》》》種草推薦：純色的套裝提升氣質，修身上裝搭配小腿褲韓範up~up~兩件也可以分開搭配哦~一套衣服，多種風格~

所以都看到這兒了，還不趕緊穿上運動服，去健身房減肥嗎？